エピソード

  • Verhockungsgefahr Folge 52: Von Malaga bis Atlas Mountain Race

    Verhockungsgefahr Folge 52: Von Malaga bis Atlas Mountain Race
    2025/12/29
    Weihnachten ist vorbei, der Winter ist da – und Verhockungsgefahr ist zurück. In dieser Folge sprechen wir über Rolle reaktivieren statt verhocken, Rennvorbereitung fürs Atlas Mountain Race, sinnvolle (und verworfene) Gear-Entscheidungen und warum man manche Probleme einfach nicht trainieren kann. Außerdem geht’s um Winterflucht nach Malaga, Radfahren im T-Shirt im Dezember, Kinoabende mit den Plattfüßen, fragwürdige Postkarten-Abenteuer und die Erkenntnis, dass alle Fahrräder plötzlich zu klein sind, wenn man sich einmal richtig vermessen lässt. Zwischen Carbonplastiktüten, großen Beinen, Rückenwind-Momenten und Jahresrückblicken wird klar: Radfahren ist mehr als Training – es ist Perspektive, Antrieb und manchmal genau das, was man braucht, um wieder loszufahren. Zum Abschluss schauen wir zurück auf ein intensives Jahr voller Trips, Rennen, Zweifel und Neustarts – und nach vorn auf alles, was 2025 bringt. 🚲☀️❄️ Bloß nicht verhocken.
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    1 時間 5 分
  • Verhockungsgefahr Folge 51: Vom Moshpit in den Matsch – Marokko, Atlas Mountain Race & dumme Stürze

    Verhockungsgefahr Folge 51: Vom Moshpit in den Matsch – Marokko, Atlas Mountain Race & dumme Stürze
    2025/12/01
    Es kracht an allen Ecken und Enden – aber im positiven Sinne! In dieser Folge pendeln wir zwischen absoluter Party-Eskalation und bitterer Realität. Wir blicken zurück auf den "Ride to Rave" und ein legendäres Konzert in Kiel, bei dem kein Shirt trocken blieb. Aber der Kater kommt in Form von Höhenmetern: Max ist zurück aus Marokko und hat dort die Strecke für das Atlas Mountain Race gescoutet – und das Ergebnis ist "Heavy Metal" pur. Die Bombe platzt endgültig: Max hat den Nachrücker-Slot bekommen und ist im Februar offiziell beim Atlas Mountain Race dabei!. Jetzt heißt es: Panikmodus an, Kalt duschen und Materialschlacht. Außerdem klären wir, warum Tjorven sich in Berlin bei Schrittgeschwindigkeit fast das Leben genommen hat und warum Tjorven ab sofort nur noch "Sattelmann" genannt wird.
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    57 分
  • Verhockungsgefahr Folge 50: 17.696 Höhenmeter und ein brandneues Rad mit Roadbike.Andy

    Verhockungsgefahr Folge 50: 17.696 Höhenmeter und ein brandneues Rad mit Roadbike.Andy
    2025/11/17
    In dieser Folge von Verhockungsgefahr ist Host Tjorven nicht allein: Max hat den Schweizer Ultra-Cycler Road Bike Andi vorbeigeschickt! Andi ist nicht nur tief in der Ultra-Cycling-Szene verwurzelt, sondern auch der erste Schweizer, der ein Double Everesting (17.696 Höhenmeter) erfolgreich absolviert hat und damit in die Hall of Fame eingezogen ist. Im Gespräch verrät er, warum er die Everest Challenge anfangs belächelt hat, wieso er sich bewusst für kurze Anstiege mit vielen Wiederholungen entschieden hat und wie spontan die Entscheidung für das Double Everesting – und das mit einem brandneuen Rad – wirklich war. Die beiden sprechen außerdem über: Die Unterschiede der Rad-Communitys in der Schweiz und in Deutschland. Die mentale Strategie, um 32 Wiederholungen am Berg durchzuhalten. Die Faszination und das Glücksgefühl beim Erreichen eines Gipfels. Die gefährliche Entwicklung von Doping im Ultra-Cycling.
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    1 時間 7 分
  • Verhockungsgefahr Folge 49: Das Limit bist du selbst – über Träume, Zweifel & 2000 Höhenmeter

    Verhockungsgefahr Folge 49: Das Limit bist du selbst – über Träume, Zweifel & 2000 Höhenmeter
    2025/11/03
    In dieser Folge wird’s tief – und ziemlich ehrlich. Max und Tjorven sprechen über Träume, Sinnsuche und das Gefühl, sich selbst zu unterschätzen. Tjorven erzählt von seiner Mallorca-Tour, 2000 Höhenmetern und dem Moment, in dem er endlich seinen inneren Schweinehund gekickt hat. Ein Gespräch über Selbstzweifel, Motivation und warum man manchmal einfach losfahren muss, auch wenn’s unbequem wird. 🚴‍♂️💭
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    1 時間 14 分
  • Verhockungsgefahr Folge 48: Community Overnight & Mallorca 360 – Abenteuer, Lagerfeuer & Gänsehautmomente

    Verhockungsgefahr Folge 48: Community Overnight & Mallorca 360 – Abenteuer, Lagerfeuer & Gänsehautmomente
    2025/10/20
    Tjorven erzählt von seinem allerersten selbstorganisierten Community Overnight bei Berlin – mit Feuerstelle, Stockbrot und jeder Menge Bike-Vibes. Max nimmt uns mit auf seine 350 km lange Mallorca-Umrundung – vom Start im Dunkeln bis zum emotionalen Sonnenuntergang am Leuchtturm. Dazu gibt’s wie immer Rückenwind- und Plattenmomente der Woche – und einen kleinen Rant über die Bahn. 🚲🔥🌅
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    1 時間 9 分
  • Verhockungsgefahr Folge 47: Indoor-Training, Radsport-Hype & Real Talk mit Kai Luge (Outlyr.cc)

    Verhockungsgefahr Folge 47: Indoor-Training, Radsport-Hype & Real Talk mit Kai Luge (Outlyr.cc)
    2025/10/06
    In dieser besonderen Folge von Verhockungsgefahr ist Tjorven diesmal ohne Max am Start – dafür mit einem spannenden Gast: Kai Luge aus Dresden, Sportwissenschaftler, Coach und Mitgründer von Outlyr.cc. Gemeinsam sprechen die beiden über alles, was den Radsport gerade bewegt: Vom Sinn und Unsinn des Indoor-Trainings, über überteuerte Carbonräder und Social-Media-Perfektion bis hin zu echten Alltagsfragen – wie man Motivation im Winter hält, warum ein Ventilator Gold wert ist und wieso Radsport mehr ist als nur Leistung und Equipment. Außerdem geht’s um Community-Kultur, den Umgang mit Kritik online und die Frage, warum sich die Cycling-Bubble manchmal selbst im Weg steht. Ein ehrliches, reflektiertes Gespräch über Leidenschaft, Druck und den Spaß am Fahren – egal, auf welchem Rad.
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    59 分
  • Verhockungsgefahr Folge 46: Rostock, Radtouren & Rostige Nägel

    Verhockungsgefahr Folge 46: Rostock, Radtouren & Rostige Nägel
    2025/09/22
    In dieser Folge wird’s abwechslungsreich wie selten: Tjorven erzählt von seinen Touren durchs Rostocker Umland, Max und er verlieren sich in einem völlig sinnlosen, aber sehr unterhaltsamen Spiel, und zwischendurch wird natürlich wieder fleißig gewerkelt. Ob auf dem Rad, beim Basteln oder einfach beim Quatschen – es geht wie immer ums Verhocken, Abschweifen und jede Menge Fahrradliebe mit Augenzwinkern.
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    54 分
  • Verhockungsgefahr Folge 45: Schlaf, Stoppschild & Satteltaschen – eine verhockte Woche

    Verhockungsgefahr Folge 45: Schlaf, Stoppschild & Satteltaschen – eine verhockte Woche
    2025/09/08
    In dieser Folge wird’s persönlich und ein bisschen chaotisch: Max und Tjorven reden über Schlafroutinen (oder deren völliges Fehlen), Powernaps und warum eine Schlafmaske manchmal mehr bringt als jede Trainingseinheit. Außerdem geht’s um ein ganz besonderes Moderationsdebüt beim „This Is Not Brooklyn Crit“ in Dresden, die Faszination von Team-Bussen bei der Deutschlandtour – und ein Bußgeld, das zeigt, dass auch Radfahrer*innen beim Stoppschild nicht unantastbar sind. Dazu gibt’s wie immer den „Platten der Woche“, den „Rückenwind der Woche“ und jede Menge Szenetalk zwischen Alltag und Fahrradliebe.
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    58 分