エピソード

  • Papa am Limit: Wutanfall, Durchschlafbaby & der ganz normale Wahnsinn im Familienalltag
    2025/07/07

    👨‍👧‍👧 Diese Folge hat's in sich: Zwischen Papa-Wutanfall, durchschlafenden Babys (Ja, Babys und zum Leidwesen von Fabi nicht "Kleinkind") und Haarziehereien war diese Woche bei Fabi und Björn einfach alles dabei.

    🔥 Emotionales Learning der Woche: Björn berichtet von einem Moment, der ihn selbst überrascht hat – ein echter Wutanfall! Nach endlosen Schreidramen am Morgen, Kita-Chaos und einem schreienden Kind in der Trage platzte ihm der Kragen. Seine ehrliche Erkenntnis: Auch Väter sind nur Menschen. Und das darf man auch mal sagen. 💬

    ✨ Die schönen Momente:

    • Charly spielt mit zwei Duplo-Figuren und lässt sie miteinander sprechen – wie süß ist das denn?!
    • Cobie dreht sich zum ersten Mal – und schläft durch – YESSSSS!
    • Fabis Edamame-Tipp: perfekte Beschäftigung beim Essen 🍽️

    🧨 Fail-Alarm:

    • Ein anderes Kind reißt Charly eine Hand voll Haare aus. Was tun in solchen Momenten?
    • Double Trouble auf Level 100: Charly hat die Hose voll, Cobie schreit – gleichzeitig im Treppenhaus.
    • Elternzeit-Ende, Realitätscheck. Fabi fühlt sich „ausgeblendet“, weil Lias jetzt wieder mehr Mama will.

    🎧 Und wie immer gibt’s ehrliche Einblicke, persönliche Geschichten und ein bisschen Chaos – direkt aus dem Papa-Alltag.


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    40 分
  • Was hilft bei Trotz & Wut? Learnings aus dem Alltag mit Kleinkind & Baby
    2025/06/30

    🎉 Neue Folge, viele Learnings! In dieser Episode von VaterTalk geht’s um alles, was Papa-Alltag mit Toddler und Baby gerade so mit sich bringt.

    🎂 Charlys zweiter Geburtstag – und passend dazu haut sie direkt mal einen raus: Zum ersten Mal sagt sie selbst, dass sie ins Bett will. 💡

    🧘‍♀️ Cobies Corner: Unser Zen-Baby schläft einfach fantastisch und bleibt selbst beim Schlafanzug-über-den-Kopf-Ziehen total entspannt. Verrückt, oder?

    💥 Wichtige Papa-Learnings für alle mit Toddlern:

    • Weniger fragen, mehr machen – Diskussionen sparen nur Nerven.
    • Kleinkinder können mehr, als man denkt – einfach mal machen lassen.
    • Sie hören wirklich ALLES. (Kein Witz!)
    • Wutanfälle gehören dazu – Kinder müssen lernen, mit Gefühlen umzugehen.

    ✨ Fabi gibt außerdem ein Update zum Schlaf von Lias. Spoiler: Kurz, aber durch!


    🎧 Hörempfehlung:

    👶 Lerne das Geburtshaus München kennen – im Interview mit Hebamme Bettina (Folge #36)

    🍼 Das Wochenbett – im Gespräch mit unserer Hebamme Anna-Lena

    👉 Außerdem wollen wir von euch wissen: Was ist „leichter“ zu wickeln – Junge oder Mädchen? Stimmt in der Umfrage ab!


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    43 分
  • Gespräch mit Hebamme Anna-Lena über das Wochenbett - Was Väter wissen sollten & wertvolle Tipps für die erste Zeit mit Baby
    2025/06/23

    In dieser ganz besonderen Folge ist Hebamme Anna-Lena zu Gast bei Björn. Sie hat ihn, seine Frau und Baby Cobie im Wochenbett begleitet – und gibt in dieser Folge authentische Einblicke in ihren Hebammen-Alltag und wertvolle Tipps für werdende Eltern.

    🍼 Was ist eigentlich das Wochenbett?
    Anna-Lena erklärt, was die ersten 12 Wochen nach der Geburt bedeuten – körperlich, emotional und organisatorisch. Und warum gerade Väter in dieser Zeit mehr gefragt sind, als sie oft denken.

    🧠 Was (werdende) Väter wissen sollten:
    – Wie kann ich als Papa wirklich unterstützen?
    – Warum ist es wichtig, dass auch Väter bonden und "ihr Baby empfangen"?
    – Was wird oft unterschätzt, z. B. wenn der Vater wieder arbeiten muss?

    💡 Praktische Tipps fürs Wochenbett:
    – Wie Familien sich gut vorbereiten können (Spoiler: Codewörter oder Emoji-Notrufe helfen!)
    – Was der Haushalt NICHT sein sollte: Prio #1
    – Warum Ruhe und Unterstützung wichtiger sind als Perfektion

    👩‍⚕️ Wer ist Anna-Lena?
    Sie ist Hebamme im Geburtshaus München und erzählt, wie sie zu ihrem Beruf kam, warum sie ihn liebt – und was sie aus Björns Wochenbett-Erfahrung mitgenommen hat.

    Diese Folge ist für alle werdenden Väter, Mamas und Familien, die sich auf das Wochenbett vorbereiten wollen – oder gerade mitten drin sind.

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    Viel Spaß mit dieser sehr persönlichen VaterTalk-Folge mit Hebamme Anna-Lena!

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    41 分
  • Kita-Start, Zuckerschock & Zahnbürsten-Tricks: Unser Familienalltag im Update
    2025/06/16

    Die Sonne scheint, das Planschbecken steht und Charly startet in die Kita – in dieser Folge gibt’s ein echtes Sommer-Update aus dem Papa-Alltag von Björn & Fabi! 🏖️👶

    🍦 Zuckerschock & Einschlaf-Chaos: Omas Eis-Offensive hat Spuren hinterlassen – Charly war am nächsten Tag völlig neben der Spur. War’s der Zuckerentzug? Björn hat da eine Theorie…

    🦷 Zähneputzen zwischen Nervenzusammenbruch und Seeräuber: Während es bei Charly aktuell eher „nein nicht!“ heißt, verkauft Fabi die Zahnbürste einfach besser – mit Erfolg. Plus: Lias neuer Musik-Ohrwurm heißt „Seeräuber Opa Fabian“ – ja, wirklich! 🏴‍☠️

    👶 Cobies Corner: Zum ersten Mal ist Björn allein mit Cobie daheim – und es läuft! Inklusive neuem Federwiegen-Update, einer ersten vorsichtigen Napper-App-Analyse und der großen Abendroutine-Frage: Wie kriegt man zwei Kids halbwegs synchron ins Bett?

    🧩 Puzzle Rage & Schlaf-Desaster: Fabi liebt Puzzle. Also, eigentlich nicht – er räumt sie nur auf. Und dann ist da noch das Dauerthema: Schlaf. Spoiler: Es ist kompliziert.


    🔥 Und jetzt du: Was sind eure Tricks fürs Zähneputzen? Wie läuft’s mit dem Kita-Start oder bei zwei Kids daheim? Wir freuen uns auf eure Erfahrungen!

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    🧠 PS: Auch diese Folge wird natürlich begleitet von vielen ehrlichen Beobachtungen, charmantem Papa-Humor und einem beigen Pulli, der mehr in der Wäsche liegt, als getragen wird.

    Viel Spaß mit der neuen Folge VaterTalk – jeden Montag (meistens)! 🎙️

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    40 分
  • Morgenstund hat … 💩 in der Hose. Kinder, KI & Kichererbsen: Unser Papa-Wochenrückblick
    2025/06/09

    💩 Morgenstund hat … 💩 in der Hose – willkommen zu einer neuen Folge VaterTalk mit eurem wöchentlichen Papa-Wochenrückblick!

    Diesmal geht’s um:

    • Windel-Wahnsinn & Zen-Baby: Cobie überrascht mit ihrem ausgeglichenen Auftreten, 8–9 Windeln am Tag und bald einem ersten eigenen Schlafprofil dank Napper App.
    • Björns Doppelter Mittagsschlaf-Wins: Beide Kinder pennen gleichzeitig – ein Elterntraum!
    • Charlys Bett-Drama: Selbstentkleidung im Bett? Nur ein weiteres Kapitel im Klassiker „Ich zieh mich jetzt aus!“ 🙃
    • Pommes, Paprika & Essiggurken: Lias geht kulinarisch auf Entdeckungsreise und bringt mit seinem Appetit auch Fabi zum Staunen.
    • Flugreise & riesiger Teddy: Lias schläft 1,5 Stunden im Flugzeug – trotzdem ist’s Stress. Und sein neuer BFF ist ein lebensgroßer Teddy (aber nur fürs Bett).

    🧠 Und ein besonders großes Thema: Künstliche Intelligenz. Werden unsere Kinder eigentlich alle dumm?! 😳

    Wir sprechen über den Einfluss von KI (Künstlicher Intelligenz) auf unsere Kinder – und uns:

    • Wann und wie führt man Kinder an KI heran?
    • Was sollte die Schule leisten – und was ist unsere Verantwortung?
    • Was macht uns Hoffnung, was bereitet uns Sorgen?

    👉 Was denkt ihr? Schreibt uns eure Meinung! Wir sind gespannt auf euren Input zum Thema KI und Kinder!

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    Viel Spaß mit dieser Folge von VaterTalk! 🎙️

    PS: Man munkelt, Björn hat es nicht so mit Sprichwörtern. (Aber ist natürlich alles Absicht.)

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    45 分
  • Anstrengendes Nichtstun: ‘Ins-Bett-Bringen’ & der Riesen-Teddy (aber nur im Bett)
    2025/06/02

    Willkommen zurück – und ein herzliches Hallo an alle neuen Hörer:innen! 🎉

    In dieser neuen Folge berichten Björn und Fabi direkt aus dem prallen Papa-Alltag. Zwischen Spielplatzgeschichten, Einschlafdramen und flauschigen Mitbewohnern im Kinderbett geht es wie immer ehrlich und unterhaltsam zur Sache:

    • 🧸 Riesenteddy, aber nur im Bett:Lias bekommt ein lebensgroßes Kuscheltier – das jetzt dauerhaft im Bett wohnt. Aber wehe, der Teddy verlässt es …
    • 😮 Bett bringen = Endgegner:Warum "ins Bett bringen" wie Nichtstun aussieht, aber in Wahrheit ein "schweißtreibender" Akt ist – besonders mit zwei Kindern.
    • 💥 Double Trouble Kategorie:Wenn eins schreit, schläft das andere. Wenn beide schreien: Ruhe bewahren. Klingt einfach – ist es auch, oder nicht?
    • 🧠 Charlys Orientierungssinn:Björn merkt: Charly checkt inzwischen ganz genau, wo sie ist – “Wir gehen gleich heim” funktioniert also nicht mehr. 😅
    • 👀 5 Sekunden Ablenkung = Schockmoment:Auf dem Spielplatz ist Charly plötzlich weg – wie 5 Sekunden verdammt lang werden können.
    • 🛫 Flug mit Kleinkind:Fabi erzählt vom Rückflug aus Spanien: Lias war super drauf und hat geschlafen – aber stressfrei war's trotzdem nicht.
    • 💦 Erster Isar-Sprung des Jahres:Zurück in München feiert Fabi die Rückkehr mit einem Klassiker – rein in die Isar!


    📊 Und wir brauchen euren Input!

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    🎧 Viel Spaß bei dieser neuen Folge VaterTalk – ehrlich, chaotisch und mitten aus dem Papa-Leben!

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    37 分
  • Mittagsschlaf ade 😱 & Schuhdrama pur 👟 – was unsere (jetzt) drei Kids gerade so treiben
    2025/05/26

    Zwei Papas, zwei Familien, drei Kinder, null Langeweile – willkommen zur neuen Folge VaterTalk! 👶🎙️

    Björn und Fabi melden sich zurück mit Geschichten direkt aus dem prallen Familienleben – zwischen Schaukeln im Park und Einschlafdramen am Abend.

    🍼 Cobie wächst und gedeiht - Also erstmal die Hard-Facts:
    Björn berichtet stolz: Die Kleine schläft rund 13–14 Stunden am Tag, braucht etwa 8 Windeln täglich und wird nicht nur länger, sondern auch properer. Und: Sie folgt inzwischen Geräuschen – ein echtes Highlight! 💗

    🚗 Erste Autofahrt zu viert:
    Yes! Das Familienfahrzeug wurde eingeweiht – und es lief erstaunlich gut. Fast zu gut... denn, wie Björns Frau sagt: „Jetzt kann’s nur noch bergab gehen.“ 😉

    🏞️ Spielplatz-Realitäten:
    Was macht Lias aktuell am liebsten draußen? Und wie reagiert Charly, wenn’s plötzlich heißt: „Schuhe wieder an!“? Spoiler: Erziehungstricks stoßen da manchmal an ihre Grenzen…

    😴 Schlafchaos hoch zwei:
    Charlys Abende sind alles andere als ruhig – und Lias? Der verzichtet gleich ganz auf seinen Mittagsschlaf (drei Tage in Folge!), schläft dafür aber früher abends ein. Die große Frage: Was ist besser – Power-Nap oder früher Feierabend für die Eltern?

    🪥 Starker Wille = starke Nerven?
    Fabi berichtet: Zähneputzen, Sonnencreme, Schlafanzug – Lias hat zu allem eine Meinung. Und es braucht einiges an Überzeugungskraft, damit der Abend nicht in einem Mini-Drama endet. 🧼🧸

    🏓 Und dann noch diese Ping-Pong-Sache...
    Warum fordert Lias seine Eltern ständig zum Tischtennismatch heraus, nur um dann doch im Sand zu spielen? 🤔

    👨‍👧‍👦 Double Trouble Kategorie:
    Zwei Kinder, doppelte Herausforderung – die neue Abendroutine bei Björn ist noch „ausbaufähig“. Und trotzdem: "DT is life". Von früh bis spät. 💪


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    42 分
  • Zweifach-Papa & Portugal-Papa: Unsere neuen Herausforderungen im Papa-Alltag
    2025/05/19

    Neue Folge, neue Phase: Björn ist offiziell Double(trouble) Dad – und mit Fabi endlich wieder vereint am Mikro! 🎙️

    👶 Baby Nr. 2 ist da – und bringt Überraschungen mit
    Björn erzählt, wie entspannt die kleine Cobie bislang ist. Weniger Stress, mehr Schlaf – zumindest im Moment. Dazu gibt’s direkt ein Highlight für die große Schwester: Charly hat ab Juni einen Kita-Platz und wird ein 🦋 „Schmetterling“!

    💡 Double Trouble Dad-Talk
    Wie schafft man es, beiden Kindern gerecht zu werden? Björn teilt erste Learnings: Weniger „vorsichtig!“ sagen, damit die Große keine Angst entwickelt. Und: Die zweite Runde fühlt sich oft leichter an – Wickeln im Stehen? Stillen unterwegs? Easy, wenn man’s schon mal gemacht hat.

    👦 Fabis Life on Tour
    Fabi ist zurück aus seiner Solo-Folge – und erleichtert! Er berichtet von neuen Wörtern („Vater!“ 💬), Tierbegegnungen in Portugal (mit Eseln, Hunden, Schweinen) und der emotionalen Achterbahn eines Kleinkindes.
    Wins: Lias schläft richtig gut – und hat eine 3-stündige Busfahrt souverän gemeistert.
    Fails: Ein kleiner Sturz von der Couch und eine Treppe – beide zum Glück glimpflich ausgegangen.

    🔥 Extra Dad-Momente
    • 23 Uhr: Spreißel-OP mit Drama-Faktor 🩹
    • Lias’ Entwicklung: Wut-Hüpfen deluxe 😤
    • Erste Daumen-hoch-Momente 👍
    • Und ein Lied über Mama, das Fabi fast zu Tränen rührt 🎵

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    Viel Spaß bei Folge 3 von Staffel 2 von VaterTalk! 🎙️

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    39 分