Da das Gehirn von Menschen mit Migräne Reize anders verarbeitet, ist die Reizüberflutung ein wichtiges Thema. In dieser Folge teile ich 5 Tipps gegen Reizüberflutung mit dir.

Viel Freude beim Zuhören : )

Mein Buch "Unwetter im Kopf" auf Amazon: https://amzn.to/3HwTy1W [Empfehlungslink]

Folge 197 - Schnelle Frage - schnelle Antwort - Welche Tipps hast du für Konzerte mit Migräne? auf Spotify hören: https://open.spotify.com/episode/567GvQ8OH8z9yVdmH9J32k?si=KHXM2MnpSOKj3rOtcZEuSA

Instagram: @unwetterimkopf

Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Diese Podcastfolge ist wieder eine Folge aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort" und widmet sich dem Thema Konzerte. Ich liebe Konzerte und für mich sind sie ein Safe Space, allerdings bringen sie auch einige Migräne Trigger mit. Deshalb teile ich in dieser Folge meine Tipps mit dir.

Viel Freude beim Zuhören : )

Insta-Reel: https://www.instagram.com/reel/DITyIKBt3qu/?igsh=a3RhZHBrbXcyY3Vo

Mein Gehörschutz für Konzerte: https://amzn.to/4lNfrd5 [Empfehlungslink]

Instagram: @unwetterimkopf

YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos

Geschlossene Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Rici über das Thema Migräne und ADHS. Rici teilt mit uns ihre persönlichen Erfahrungen, denn leider ist die Studienlage was das Thema angeht noch dünn.

Viel Freude beim Zuhören : )

Rici auf Instagram: @rici_kunterbunt

E-Mail Kontakt: ricarda.seiler'at'stud.tu-darmstadt.de

Instagram: @unwetterimkopf

Geschlossene Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Seit 1. März 2025 ist Atogepant als erster oraler CGRP-Rezeptorantagonist zur Migräneprophylaxe in Deutschland auf dem Markt. In dieser Podcastfolge beantworte ich kurz und knapp einige Fragen.

Viel Freude beim Zuhören : )

Prof. Dr. Dagny Holle-Lee auf Instagram: @migraene_doc

Schmerzklinik Kiel auf Instagram: @schmerzklinik_kiel

Instagram: @unwetterimkopf

Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Mein Buch bestellen: https://amzn.to/4iv4Q4s [Empfehlungslink]

In dieser Podcastfolge lese ich 3 meiner Lieblingskapitel aus meinem Buch "Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne" vor.

Viel Freude beim Zuhören : )

Hier kannst du mein Buch bestellen: https://amzn.to/41umLkl

Hier kommst zu zum Entspannungstraining für Menschen mit Migräne auf YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos

Instagram: @unwetterimkopf

Geschlossene Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

In dieser Folge geht es um das Thema Selbsthilfe bei Migräne. Ich gehe auf die Fragen ein, was Selbsthilfe ist und wie dir Selbsthilfe im Umgang mit Migräne helfen kann.

Viel Freude beim Zuhören : )

Mein Buch auf Amazon: https://amzn.to/4gYzDF8 [Empfehlungslink]

Sponsor der Sendung - Migravent: https://orthoexpert.de/migravent/SW10000

Selbsthilfegruppen in Präsenz: https://www.migraeneliga.de/selbsthilfegruppe-finden/

Online Selbsthilfegruppen: https://www.migraeneliga.de/selbsthilfegruppen-online/

Instagram: @unwetterimkopf

Geschlossene Facebook Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

In dieser Podcastfolge gebe ich dir exklusive Einblicke in mein Buch "Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne", das am 19. Februar 2025 im Goldmann Verlag erscheint.

Viel Freude beim Zuhören <3

Zur Vorbestellungsaktion: https://sabrinawolf.de/buchvorbestellung/

Instagram: @unwetterimkopf

Facebook Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Diese Podcastfolge ist wieder eine Folge aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort". In dieser Folge geht es um das Thema Resilienz und wie du deine psychische Widerstandskraft stärken kannst.

Viel Freude beim Zuhören : )

Bei Orthoexpert sparst du mit meinem Code "Sabrina15" bis zum 28.02.2025 noch 15% auf Migravent: https://orthoexpert.de/migravent/SW10000

Alle Infos zur Vorbestellungsaktion zu meinem Buch "Unwetter im Kopf": https://sabrinawolf.de/buchvorbestellung/

Selbsthilfegruppen der MigräneLiga: https://www.migraeneliga.de/selbsthilfegruppen-online/

Instagram: @unwetterimkopf

Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch