エピソード

  • Dann kam das Leben

    Dann kam das Leben
    2025/08/03
    Eigentlich hatten wir so viele Pläne. Neue Folgen, neue Themen, neue Energie. Aber: Dann kam das Leben. Zwischen Kindern, Job, Krankheiten, Care-Arbeit und mentaler Erschöpfung ist unser Podcast in den letzten Monaten leise geworden – aber unser Wunsch, weiterzusprechen, ist geblieben. In dieser Folge nehmen wir euch mit in unser Chaos. Vielleicht habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht. Vielleicht habt ihr Tipps. Oder vielleicht braucht ihr – wie wir – einfach nur das Gefühl: Ihr seid nicht allein. Willkommen zurück bei Ungeschminkt – ungefiltert, ehrlich und mit ganz viel Herz.
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    31 分
  • Jahresrückblick 2024

    Jahresrückblick 2024
    2024/12/21
    In der aktuellen Folge lassen wir das Jahr 2024 Revue passieren. Wir stellen uns verschiedene Fragen wie z.B. wie war das Jahr für uns, wofür sind wir dankbar, was sind unsere Vorsätze? Eine Folge die zum Mitlachen einlädt, die wie immer kurzweilig und informativ ist und vor allem...ganz schön ungeschminkt.
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    36 分
  • der Herbst ist da

    der Herbst ist da
    2024/11/17
    Was verbinden Deliah und Jenny mit dem Herbst? Herbstblues? Kita-Viren? Oder eine Entschleunigung zum Jahresende? Viel Spaß bei einer neuen Folge: der Herbst ist da
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    30 分
  • Hat der Zyklus Einfluss auf unseren Alltag?

    Hat der Zyklus Einfluss auf unseren Alltag?
    2024/10/06
    Deliah und Jenny sprechen über den Einfluss des Zyklus von uns Frauen. Welchen Einfluss hat unser Zyklus auf den Alltag? Was kann ich tun um im Einklang mit der jeweiligen Zyklusphase zu leben? Hört rein und lasst euch inspirieren
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    31 分
  • Ungeschminkt. meets Allianz

    Ungeschminkt. meets Allianz
    2024/09/08
    Gender Pension Gap? Was das für uns Frauen bedeutet und wieso wir Frauen unsere Vorsorge selbst in die Hand nehmen müssen? Darüber tauschen sich Jenny von Ungeschminkt. und Alex, Unternehmensberaterin der Allianz, in dieser Podcast Folge aus. Hört rein, werdet selbst aktiv und gestaltet eure Zukunft eigenständig.
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    37 分
  • Oma

    Oma
    2024/08/18
    In dieser Folge spricht Deliah mit ihrer Mama Martina über das Thema Oma sein. Wie fühlt es sich an Oma zu werden, was verändert sich mit diesem neuen Lebensabschnitt und welche Emotionen kommen vielleicht auch neu dazu.
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    27 分
  • Wechseljahre

    Wechseljahre
    2024/07/28
    In dieser Folge sprechen Deliah und ihre Mama Martina ganz offen über die Wechseljahre einer Frau. Wir sprechen über Fragen wie z.B. wie fühlt es sich an in die Wechseljahre zu kommen, was passiert, wie geht es weiter? Martina gibt uns einen offenen und ehrlichen Einblick in ihren persönlichen Wechsel der Jahre.
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    32 分
  • Trigger im Mama Alltag

    Trigger im Mama Alltag
    2024/07/07
    Deliah und Jenny sprechen in dieser Folge über verschiedene Trigger im Mama Alltag. Egal ob Stillen, Co Sleeping oder die Frage nach dem Geburtsweg - die beiden sprechen Ihre Meinung hierzu aus.
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    56 分