Mit über 30.000 Followern auf Instagram klärt Physiotherapeutin Caroline Paland auf: Viele werden im Alter krank – weil sie zu spät verstehen, was wirklich zählt.Ob künstliches Knie, chronische Schmerzen oder totale Erschöpfung: Caro zeigt, wie du mit gezieltem Krafttraining, echten Fakten und einem klaren Blick auf die größten Gesundheitslügen fit und stark bis ins hohe Alter bleibst.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum so viele im Alter krank werden – und wie du’s besser machst

✅ Was dir niemand über Arthrose & künstliche Knie sagt

✅ Wie Krafttraining dein Leben verändern kann – auch wenn du’s hasst

✅ Organspende, Angst & Wahrheit: Caro redet Klartext

✅ Was Social Media mit Aufklärung zu tun hat – und wo echte Verantwortung beginnt

🎯 Diese Folge ist für dich, wenn du…

🔸 …nicht im Rollstuhl enden willst, nur weil du Schmerzen ignorierst

🔸 …dein Knie retten willst, bevor der Arzt dir ein neues einbaut

🔸 …endlich echte Tipps von jemandem willst, der nicht für Klicks lügt

🔸 …Gesund alt werden willst – mit Bewegung, Kraft und Klarheit

📌 Mehr echte Geschichten:

Ungefiltert on Fire – Der Podcast für echte Kämpfer.

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Wie sicherst du dir in Kickbase 2025 die Liga – und was passiert wirklich in der Bundesliga?

Kickbase-Profi Tobi zeigt, worauf es ankommt.Über 32.000 YouTube-Fans vertrauen seinem Rat – und in dieser Folge bringt er alles auf den Tisch: geheime Manager-Taktiken, seine Top-Transfers, Spieler, die du auf keinen Fall kaufen solltest – und eine schonungslose Bundesliga-Prognose, bei der kein Verein verschont bleibt.

Tobi zeigt:

✅ Die 10 besten Kickbase-Spieler 2025 – und warum du manche NIE kaufen darfst

✅ Seine krassesten Transfer-Fehler und größten Glanzgriffe

✅ Warum der Reset in eurer Liga für Drama sorgt – und ob er wirklich Sinn macht

✅ Die besten Manager-Regeln für eine ehrliche, faire Liga

✅ Warum Bayern wieder Meister wird – aber der Kampf um Platz 4 alles verändert

✅ Die Wahrheit über Dortmund, Stuttgart & Leverkusen – ungefiltert & ohne Bullshit

🎯 Diese Folge ist für dich, wenn du…

🔸 …in Kickbase endlich mehr als nur Durchschnitt sein willst

🔸 …verstehen willst, welche Vereine 2025 wirklich liefern – und welche untergehen

🔸 …Real Talk liebst – über Taktik, Transfers & Fehlentscheidungen

🔸 …Bock auf Bundesliga-Content mit echtem Insiderwissen hast

📌 Kapitel:

- Wer ist Kickbase Guide Tobi – und warum hören ihm 30.000+ zu?

- Die besten Spieler der Saison 2025 – Rankings & Argumente

- Kickbase-Strategien, die niemand nutzt – aber jeder kennen sollte

- Reset, Trading & Regeln: Was eine gute Liga ausmacht

- Bundesliga-Prognose 2025: Wer wird Meister, wer steigt ab?

- Warum Mainz untergehen könnte – und Stuttgart alles zerreißt

- Spieler, die dich die Liga kosten – und Tobi’s geheime Picks

- Abschluss & Tobis Appell an alle Bundesliga-Manager

📌 Mehr echte Geschichten:

Ungefiltert on Fire – Der Podcast für echte Kämpfer.Dieses Mal geht’s in den Ring mit Kickbase-Guide Tobi – YouTuber, Fußball-Freak & Datenanalyst. Er liefert Einblicke, die du in keiner App-Übersicht findest.

Teile die Folge mit allen, die Bundesliga & Kickbase lieben – und sag ihnen: Ohne das hier, ist eure Saison schon verloren.

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Einfach starten – und alles verändern. PottBullar zeigt: Du brauchst keinen Plan, nur Mut.Markus alias „PottBullar“ ist Vater, Rettungssanitäter – und heute Musiker mit echtem Impact. Noch vor anderthalb Jahren hatte er null Ahnung von Musik. Keine GEMA, kein Studio, kein Plan. Doch dann kommt alles anders: Er schreibt über Schmerz, Trennung, Kinder, Mobbing – und plötzlich bewegt seine Musik tausende Menschen.Heute steht er auf der Bühne, organisiert eigene Benefizkonzerte und nutzt seine Stimme für die, die oft überhört werden. Seine Message: Du musst kein Profi sein – du musst einfach anfangen.

🔍 Diese Folge zeigt:✅ Wie man ohne Musikplan Musiker wird – und Herzen berührt✅ Warum du nicht alles können musst, um Großes zu bewegen✅ Vom Obdachlosenprojekt zur eigenen Bühne: die „Nur für euch“-Story✅ Real Talk über Social Media, Rettungsdienst & Familienleben✅ Warum Social Impact wichtiger ist als Chartplatzierungen✅ Wie Musik Menschen heilt – und eine Community entsteht🎯 Diese Folge ist für dich, wenn du…🔸 …dich fragst, ob du mutig genug bist, deinen Traum zu leben🔸 …echte Geschichten brauchst, die dich aufrütteln🔸 …wissen willst, wie Musik auch ohne Plan Erfolg bringen kann🔸 …Bock hast auf Real Talk mit Herz, Haltung & Message

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Mit 53 zur Weltmeisterschaft – Melanie über Biohacks, Kraft & Klartext

Spotify-Beschreibung:

Mit 53 zur Weltmeisterschaft? Melanie Dincklage zeigt, was möglich ist – mit Disziplin, Biohacks und einem kompromisslosen Blick auf echte Gesundheit.

In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum Sport im Alter Pflicht ist – und kein Luxus
✅ Der größte Fehler beim Abnehmen, den fast alle machen
✅ Was deine Ernährung wirklich mit Krankheit zu tun hat
✅ Welche Biohacks Melanie täglich nutzt – und was kompletter Quatsch ist
✅ Warum die meisten Ärzte von Ernährung keine Ahnung haben
✅ Wie du dich mit Kälte, Licht & Schlaf fitter machst als je zuvor

Melanie ist Ironman-Finisherin, Hyrox-Athletin und arbeitet Vollzeit in der Jugendhilfe. Was sie antreibt? Gesund alt werden – und Verantwortung übernehmen, bevor es zu spät ist.

🎧 Hör rein, wenn du…

– spürst, dass Gesundheit mehr ist als Pillen & Kalorien
– wissen willst, wie du mit 50+ stärker wirst als je zuvor
– Klartext brauchst, statt Gesundheits-Hokuspokus

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Bitcoin, Krypto und Millionen-Deals – doch was steckt wirklich dahinter?

Mirco von Bitcoin2Go spricht Klartext:

• Warum Finanz-YouTuber heimlich Millionen kassieren – während du leer ausgehst.
• Wieso du keine Bücher lesen musst, um endlich selbst Investor zu werden.
• Die dunklen Seiten von Krypto-YouTube: Shitcoins, Scams und gekaufte Empfehlungen.
• Bitcoin, ETFs oder Cash – so sieht Mirkos perfektes Portfolio aus.
• Warum Finanzanlage ein Marathon ist – und kein schnelles Glücksspiel.

Mirco ist einer der bekanntesten Krypto- und Finanz-YouTuber Deutschlands. Kein Lambo-Geblubber. Kein Bullshit. Stattdessen ehrliche Einblicke hinter die Kulissen – und die wichtigsten Tipps, wie auch du mit deinen Finanzen endlich durchstartest.

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Über eine Stunde tot. Doch Sebastian überlebt – mit einem fremden Herzen.

Er erzählt von Nahtoderfahrungen, Angst vor dem Pflegefall, dem Leben mit Kunstherz und der größten Entscheidung seines Lebens. Und warum Aufgeben für ihn nie eine Option war.

In dieser Folge sprechen wir über:

✅ Nahtoderfahrungen & die Angst vorm Pflegefall

✅ Patientenverfügung & die schwerste Entscheidung des Lebens

✅ Kunstherz, Transplantation & ein neues Leben

✅ Systemkritik: Behörden, Bürokratie & wie Deutschland mit kranken Menschen umgeht

✅ Organspende: Ängste, Mythen und echte Fakten

✅ Warum Aufgeben keine Option war – und was Sebastian anderen mitgibt

📌 Diese Folge ist für dich, wenn du…

🔸 …inspirierende Geschichten brauchst, die dich Demut und Mut zugleich lehren.

🔸 …wissen willst, wie es wirklich ist, wenn das Herz stehenbleibt – und wie es sich anfühlt, mit dem Herzen eines anderen Menschen weiterzuleben.

🔸 …Systemkritik, Hoffnung und ehrliche Real-Talk-Storys liebst.

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In dieser Folge geht es um Herzstillstand, Reanimation, Organspende, Herztransplantation, Mental Health und die Frage: Wann gibt man auf – und wann kämpft man weiter?

Mit 19 verliert Mike Schmitz durch einen Unfall sein Bein. Die Folge: sechs Monate Krankenhaus, mentale Krisen, Systemblockaden – und eine Entscheidung:Aufgeben ist keine Option.

Heute läuft Mike mit Hightech-Prothese, boxt öffentlich, motiviert andere – und sagt: „Never Give Up.“

➡ Wie fühlt sich das Leben mit Beinprothese wirklich an?➡ Warum versagt das deutsche Sozialsystem oft genau dann, wenn Menschen es am meisten brauchen?➡ Was hilft – und was schadet?

Ein Gespräch über Identität, Mut & gesellschaftliches Versagen.

📌 Kapitel:

• ​Vorstellung & Unfall
• ​Mentale Krise & Suizidgedanken
• ​27 Jahre mit Einschränkung
• ​Hightech-Prothese & neue Freiheit
• ​Boxen & Inklusionsarbeit
• ​Systemkritik & Behördenversagen
• ​Mike macht Mut – eine Bewegung
• ​Abschluss & persönliche Message
• ​

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Alison Marburger ist Mutter von zwei Kindern, berufstätig – und gründet nebenbei ein Unternehmen. Ohne Partner. Ohne Rückzugsort. Mit Verantwortung für alles.

Diese Folge ist ein ehrlicher Blick auf das Leben zwischen Mental Load, Systemversagen und Selbstzweifeln – und ein Gespräch über Stärke, die keiner sieht.

➡ Was passiert, wenn Familie zerbricht – und du trotzdem funktionieren musst?
➡ Was, wenn der Staat Hilfe verspricht – aber nichts ankommt?
➡ Wie organisiert man Alltag, Job, Kinder & Träume… ganz allein?

Ein Gespräch über Realität ohne Filter.

📌 Kapitel:

• Intro & Vorstellung
• Familienmodell zerbricht
• Systemische Hürden & Unsichtbarkeit
• Mutterrolle & Schuldgefühle
• Selbstzweifel & psychische Last
• Warum der Staat zu wenig hilft
• Selbstständigkeit – Traum oder Wahnsinn
• Kindererziehung ohne Team
• Abschied & persönliche Message

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