Dans cet épisode, je vous donne des trucs pour faire la différence entre la vraie bouffe et la pseudo-bouffe, c'est-à-dire, les aliments ultra-transformés. Quelle place ceux-ci devraient-ils avoir dans notre vie? Quelles sont les conséquences d'une alimentation composée majoritairement de ces aliments qui n'en sont pas?

Comment choisir sans se sentir anxieux ou coupable?

La réponse dans cet épisode!

Votre enfant a un TDAH et l'alimentation est compliquée? Sa croissance vous inquiète? Dans cet épisode, je partage mon expérience avec vous pour vous aider à mieux comprendre les défis alimentaires vécus par ces enfants.

Vous avez besoin de soutien? Contactez-moi! https://www.nutri-genious.com/contact

Vous avez l'impression que la transition hormonale ne finit plus? Les bouffées de chaleur, baisse de libido, rien ne change, ou même c'est pire? Vous avez essayé tout ce que vous pouviez sur internet? Phytoestrogènes, mnger des ibres, prendre des omega-3... Vous avez de la difficulté à vous résigner à prendre l'hormonothérapie?

Dans cette épisode, je vous explique pourquoi l'approche One size Fits all ne fonctionne tout simplement pas pour gérer les symptômes de la ménopause.

En savoir plus surs mon livre La méthode Konenki: Pour vivre la ménopause autrement: https://www.barnesandnoble.com/w/konenki-marie-france-lalancette/1150515890?ean=2940184896915