Vraie Bouffe ou Pseudo-Bouffe? Ep.014
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Vraie Bouffe ou Pseudo-Bouffe? Ep.014
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Dans cet épisode, je vous donne des trucs pour faire la différence entre la vraie bouffe et la pseudo-bouffe, c'est-à-dire, les aliments ultra-transformés. Quelle place ceux-ci devraient-ils avoir dans notre vie? Quelles sont les conséquences d'une alimentation composée majoritairement de ces aliments qui n'en sont pas?
Comment choisir sans se sentir anxieux ou coupable?
La réponse dans cet épisode!
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