『Une Parenthèse』のカバーアート

Une Parenthèse

Une Parenthèse

著者： WITTMANN Pauline
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このコンテンツについて

 WITTMANN Pauline, Éducatrice Spécialisée Libérale, vous partage ce qu’il se passe VRAIMENT dans le chemin de Guérison de l’Anxiété, des Traumatismes et de la Régulation du Système Nerveux Autonome. Au travers de concepts essentiels à la guérison et de Pratiques Somatiques, le Podcast « Une Parenthèse » te permettra d'aller plus loin dans ton cheminement, de comprendre ce qu'il se passe dans ton corps, et de retrouver petit à petit, ce sentiment de sécurité oublié. Alors si toi aussi, tu as besoin de te connecter à la VRAIE VIE d'une personne qui guérit, ce PODCAST est fait pour toi.WITTMANN Pauline 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Anxiété / Léthargie du Matin : Explications & Pistes d'Action

    Anxiété / Léthargie du Matin : Explications & Pistes d'Action
    2024/12/08

    Si tu souhaites aller plus loin, et commencer l'année 2025 en prenant soin de toi, sache que le PROGRAMME TRANSFORMATION rouvre ses portes pour une nouvelle session qui débutera le 01 JANVIER 2025. Il ne reste plus qu'une place. Toutes les infos se trouvent ici : ⁠⁠⁠https://uneparenthese-educ.fr/transformation/


    Dans cet Épisode de Podcast, je t'explique :


    * Quelles sont les Différentes Racines de ton Inconfort du Matin

    * Qu'est ce que tu vas pouvoir mettre en place pour poser les premiers pas de ta Guérison
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    37 分
  • Les 6 règles que je me pose, lorsque je vis un instant difficile

    Les 6 règles que je me pose, lorsque je vis un instant difficile
    2024/11/24

    Si tu souhaites aller plus loin, et commencer l'année 2025 en prenant soin de toi, sache que le PROGRAMME TRANSFORMATION rouvre ses portes pour une nouvelle session qui débutera le 01 JANVIER 2025. Il ne reste plus qu'une place. Toutes les infos se trouvent ici : ⁠⁠https://uneparenthese-educ.fr/transformation/
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    43 分
  • Tout ce qu'on ne t'a pas dit sur la Guérison de l'Anxiété - PART 2

    Tout ce qu'on ne t'a pas dit sur la Guérison de l'Anxiété - PART 2
    2024/11/10

    Dans cette seconde partie de Podcast je te partage toutes les Choses que j'aurais aimé savoir lorsque j'ai entamé mon processus de Guérison de l'Anxiété. Je veux te faire gagner du temps et te faire éviter certaine embûche que l'on peut retrouver dans notre Guérison.


    * Beaucoup de personnes arrêtent TROP TÔT

    * Tu peux ressentir beaucoup de fatigue lorsque tu commences à réguler ton Système Nerveux Autonome

    * Pour Guérir tu vas devoir respecter les Capacités de ton Système

    * Ton Système a besoin de Stabilité et de Sécurité : Par où commencer ?


    Si tu souhaites aller plus loin, et commencer l'année 2025 en prenant soin de toi, sache que le PROGRAMME TRANSFORMATION rouvre ses portes pour une nouvelle session qui débutera le 01 JANVIER 2025. Il ne reste plus que 4 places. Toutes les infos se trouvent ici : ⁠https://uneparenthese-educ.fr/transformation/
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    33 分

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