Darf ich überhaupt an etwas anderes denken, wenn mein Herzensmensch krank ist?

Diese Frage stellen sich viele Angehörige – und die Antwort ist: Ja. In dieser Folge begleite ich dich durch vier ehrliche Fragen: Brauchst du eine Pause?

Kannst du sie dir nehmen?

Willst du das wirklich?

Und wie kann dir das gelingen?

Ganz egal ob drei Tage weg oder zehn Minuten Kaffee am Morgen – eine Pause darf genau so aussehen, wie sie zu dir passt.

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Mein Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Und was ist mit mir? Eine erste Hilfe für Deine Angst vor dem Verlust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Verlustangst macht einsam. Aber es gibt mehr, was Dich trägt, als Du vielleicht gerade siehst. In dieser Folge spreche ich über die vielen Quellen, aus denen wir Halt schöpfen können – von Menschen über Traditionen bis hin zu Glauben und eigenen Erfahrungen.

Für alle, die sich fragen: Wer oder was hält mich eigentlich?

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Wenn wir einen nahestehenden Menschen begleiten, tun wir vieles vermeintlich für ihn – und merken nicht, dass wir damit eigentlich uns selbst meinen. Was das mit Verlustangst zu tun hat und wie du aus diesem Dilemma herauskommst.

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Meine Masterclass: ⁠Mitten im Sturm - Wie du das Dilemma löst, für Dich da zu sein und gleichzeitig für Deinen Herzmenschen stark zu bleiben ⁠

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