Der Code für ein erfülltes Leben? Grundlage ist das PERMA-Modell aus der Positiven Psychologie: positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn und Erfolg.

In dieser UNLOCK Live Folge spricht Journalistin Ondra Menzel mit Psychologin Prof. Dr. Kim Marie Bischoff über den psychologischen Code für ein erfülltes Leben.

🔐 Ist das schon mein Leben oder funktioniere ich nur gut darin?🔐 Wir sprechen über das PERMA-Modell und wie es den Code für ein erfülltes Leben entschlüsselt

🔐 Was können wir aus der positiven Psychologie für unseren Weg lernen?

🔐 Die erste Live Folge beim UNLOCK Event mit Zuschauer Meinungen und live Diskussion zum Thema

Wir sprechen darüber, welche Rolle Geld und Glück haben. Wie wir erkennen, ob wir wirklich leben oder nur funktionieren.

Partner dieser Folge: Zell-Harmonie: Stress- und Hormonschutz. https://zell-harmonie.com/unlock (Ihr bekommt damit eine Aufbewahrungsdose & 6 Reisepakete gratis zu eurer Bestellung.)

Was gehört für dich zu einem erfüllten Leben? Schreib es gerne in die Kommentare.

Liebe geht raus

Ondra

#UnlockWithOndra #ErfülltesLeben #Psychologie #PositivePsychologie #PERMA

Warum bleiben manche Menschen sofort im Kopf – und andere nicht?

In dieser Folge von UNLOCK spricht Ondra Menzel mit Personal-Branding-Expertin Viola Häcker darüber, wie du als Mensch klarer, sichtbarer und unverwechselbarer wirst, ohne dich zu verbiegen.

Viola hat viele Jahre an der strategischen Positionierung und Kommunikation großer Marken wie adidas, NIVEA, Wella und Milka gearbeitet – und überträgt diese Prinzipien auf Menschen, Karriere und berufliche Neuorientierung.

Du erfährst in dieser Folge:

🔐 warum Personal Branding nichts mit Selbstdarstellung zu tun hat

🔐 welche 3 Säulen eine Marke unvergesslich machen

🔐 wie du deinen persönlichen Nordstern findest

🔐 warum Klarheit wichtiger ist als Lautstärke

🔐 was Job Crafting bedeutet, wenn dein Job nicht mehr zu dir passt

🔐 wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verstellenFrage an dich:Wofür möchtest du im Kopf bleiben?

Kapitel: 0:00 Intro: Warum Personal Branding? 5:00 Insights von Adidas: Marken-Konsistenz weltweit 15:30 Die Psychologie hinter der Wirkung 30:00 Praktische Tipps für deine Sichtbarkeit 45:00 Q&A: Deine Fragen zur Markenbildung

Gästin: Viola Häcker – be come your brand

Instagram & Substack: @voilaviolaPartner dieser Folge:

Zell-Harmonie – Stress- und Hormonschutz.

https://zell-harmonie.com/unlock *Ihr bekommt damit eine Aufbewahrungsdose & 6 Reisepakete gratis zu eurer Bestellung.

Mit dem UNLOCK-Link unterstützt du deine Gesundheit, diesen Podcast und meine unabhängige Arbeit. Affiliate-Hinweis: Ich erhalte eine Provision, wenn du über den Link kaufst.

Abonniere UNLOCK with Ondra für Deep Talks über persönliche Entwicklung, Wandel, Sinn, Psychologie, Gesundheit und echte Lebenswege.

Liebe geht raus

Ondra

Warum reagieren wir manchmal wie unsere Eltern, obwohl wir genau das nie wollten?

Journalistin Ondra Menzel spricht mit Prof. Dr. Kim-Marie Bischoff darüber, wie Kindheitsmuster entstehen, wie Trigger wirken und wie wir bewusster kommunizieren können.

Für alle, die alte Muster erkennen, Beziehungen reflektieren und sich selbst besser verstehen wollen.

🔐 In Beziehungen zu reflektieren und bewusst zu kommunizieren

🔐 Mit uns selbst einzuchecken

🔐 Für unsere Persönlichkeitsentwicklung

🔐 mehr Achtsamkeit in unsrem Handeln und Fühlen im Alltag

🔐 Die eigenen Trigger zu verstehen

🔐 zu verstehen, warum du deine Eltern/ Erziehenden in dir erkennst und was das bedeutet

Partner dieser Folge:
Zell-Harmonie – Stress- und Hormonschutz.

Mit dem Code/Link unterstützt du UNLOCK und meine unabhängige Arbeit.
Affiliate-Hinweis: Ich erhalte eine Provision, wenn du über den Link kaufst.

Ich produziere UNLOCK with Ondra auf eigene Kosten, weil mir die Themen am Herzen liegen.

Euer Like, eure Kommentare und wenn ihr den Kanälen folgt ist für mich irre wichtig. DANKE für euren tollen Support bisher, den sicheren Raum hier und den ehrlichen Austausch.

Liebe geht raus

Ondra *