
Turning 30, Walking During the Luteal Phase, and Menstrual Musings
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このコンテンツについて
HEY HEY! I'm back behind the mic after a wild few weeks, and that's what I'm chatting about in this episode:
- Life updates and moving
- Turning 30 and getting older
- The deal with the walking recommendation in the luteal phase
- The difference between happy and bitter patients in the ER...it's not what you think!
- What my inner guides told me in my last menstrual phase
Honorable Mentions:
THE KBM APP!
@trainwithjoan
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