『Tune Up Your Life』のカバーアート

Tune Up Your Life

Tune Up Your Life

著者： Victoria Müller
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このコンテンツについて

 🎧 Tune Up Your Life – Der Podcast für Sprache, Klang und Bewusstsein Stell dir vor, dein Leben ist wie eine Melodie. In Tune Up Your Life begleitet dich Victoria Müller – Musikerin, Coachin und Lektorin – auf deiner Reise zu mehr innerer Harmonie und Ausdruckskraft. Hier erfährst du, wie du deine eigene Frequenz findest, mit Klang, Worten und Achtsamkeit dein Leben bewusst gestaltest und deiner Intuition vertraust. スピリチュアリティ 個人的成功 社会科学 自己啓発
エピソード
  • #8 Du bist musikalisch ‒ Tune Up Solo

    #8 Du bist musikalisch ‒ Tune Up Solo
    2025/12/30
    Ist jeder Mensch musikalisch? Diese Frage steht im Mittelpunkt dieser Tune Up Solo-Folge. In dieser Episode erfährst du, warum Musikalität keine Begabung für wenige ist, sondern eine angeborene menschliche Fähigkeit, die bereits vor der Geburt beginnt. Neurowissenschaftliche und musikpsychologische Erkenntnisse zeigen: Rhythmus, Melodie und Harmonie sind Teil unserer biologischen Grundausstattung – unabhängig von musikalischer Ausbildung oder Leistung. Ich verbinde aktuelle Forschung aus der Neurowissenschaft und Musikpsychologie (u. a. von Dr. Stefan Kölsch, Manfred Spitzer, Eckart Altenmüller und Richard Parncutt) mit persönlichen Erfahrungen aus Musikpädagogik, Schule und Klangarbeit. Du erfährst unter anderem: warum Musik ein menschliches Grundbedürfnis ist wie der Hörsinn bereits im Mutterleib entsteht warum fast alle Menschen musikalisch sind (und warum nur ca. 2 % kaum auf Musik reagieren) wie Musik Körper, Nervensystem und Emotionen reguliert warum Musikalität nichts mit Leistung zu tun hat Im zweiten Teil der Folge lade ich dich ein, Musik praktisch zu erleben: Singen und Stimme als Ausdruck ohne Leistungsdruck intuitives Musizieren mit einfachen Instrumenten rezeptives Musikhören zur Entspannung und Selbstregulation Musik als Rückkehr in den Körper und ins Lauschen Ergänzt wird die Folge durch die Tune Up-Rubriken: Speak Clean & Power Up, Tune of the Week, Soul Snack und einen Tune-Up-Impuls für deinen Alltag. Diese Podcastfolge ist eine Einladung, Musik nicht zu bewerten, sondern wieder zu fühlen. Und dich daran zu erinnern: Du bist musikalisch.
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    44 分
  • #7 Burnout & Neuanfang – Ankes Tune Up

    #7 Burnout & Neuanfang – Ankes Tune Up
    2025/12/16
    Diese Folge von "Tune Up Your Life" wurde im Sommer aufgenommen – auf unserem Hof, während Anke mit ihrer Hündin Kalea im Wohnmobil unterwegs war. In einer ruhigen, offenen Atmosphäre ist ein Gespräch entstanden, das berührt, ehrlich ist und Mut macht. Anke erzählt von ihrem Weg durch Burnout und Depression, von Momenten des Innehaltens und von kleinen, bewussten Schritten zurück in die eigene Kraft. Wir sprechen darüber, wie Rituale, Sprache und innere Klarheit helfen können, das eigene Leben sanft neu auszurichten – ein echtes „Tune Up“ für Körper, Geist und Seele. Im Mittelpunkt steht auch Ankes Buch „Burnout und der Mut zum Neuanfang – Mein Weg zu Heilung und Freiheit“. Das Hörbuch ist gerade erschienen und durfte von mir eingesprochen werden. Während der Arbeit daran bin ich tief in Ankes Gedankenwelt eingetaucht – eine Erfahrung, die diese Folge auf besondere Weise trägt. Diese Episode lädt dich ein, innezuhalten, zuzuhören und dich selbst liebevoll zu fragen: Was darf in meinem Leben neu justiert werden? ✨ Tune Up Your Life – ehrlich, achtsam und in deinem Tempo.
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    44 分
  • #6 Alles hängt mit allem zusammen – Tune Up Solo

    #6 Alles hängt mit allem zusammen – Tune Up Solo
    2025/12/02
    In dieser Solo-Folge erfährst du, warum Synchronizitäten keine Zufälle sind, sondern Hinweise. ✨ Wir sprechen über Carl Jung, den berühmten Skarabäus-Moment 🪲, die Rolle von Quantenphysik, Chaos- und Komplexitätstheorie – und warum alles im Leben miteinander verbunden ist. Du bekommst fünf kraftvolle Wege, wie du dich für Zeichen öffnest 🔑, lernst den Unterschied zwischen Zufall und Resonanz kennen 🎯 und erlebst eine kurze Meditation, die dich in deinen Empfangsmodus bringt. Bleib dran, wenn du spüren möchtest, wie das Leben zu dir spricht – und wie du lernst, es zu hören. 💫
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    43 分
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