O Prosa de Propósito está de volta!

E recebemos Nicolle Lopes para um papo sobre a geração Z, pertencimento e maturidade. Nicolle iniciou seu processo de treino mental aos 15 anos. Hoje, aos 21, é terapeuta da comunicação formada e tem uma didática que alcança todas as idades.

No bate-papo com Carol Lopes e Kellen Rodrigues, ela conta como olhar de forma mais carinhosa para a adolescência e o que é preciso para se entender e entender o outro — seja qual for a geração.

Dê o play e aproveite essa prosa com a gente!

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Você já percebeu o quanto não gosta de você?

Neste episódio, Sofia e Sabrina conversam sobre o que existe por trás dessa dificuldade de gostar de si. A gente se critica, se cobra, se rejeita… mas, no fundo, será que não existe também um medo de nós mesmos?

Essa conversa é um convite para perceber essa relação e experimentar uma nova referência para olhar para si, para os seus dias, para as suas sensações e para os seus relacionamentos.

Dê o play e permita-se experimentar uma nova referência para se relacionar consigo e com a vida. ✨

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E se, por trás de todos os medos que você sente, existir um medo ainda mais profundo: o medo de si mesmo?

Neste episódio, Luana Curti e Gabriel Hatt conversam sobre as diferentes camadas do medo: os medos que reconhecemos conscientemente, aqueles que agem no inconsciente e uma camada ainda mais profunda e pouco falada.

A conversa explora de onde vêm os nossos medos, como eles interferem nas nossas escolhas e na forma como nos relacionamos com nós mesmos e, principalmente, o que podemos fazer para soltá-los.

Com treinamentos práticos, o episódio propõe um caminho para deixar de viver a partir do medo e dar novos passos em direção à confiança em si, ao reconhecimento e a gostar cada vez mais de quem você é.

Dê o play e descubra por que você pode confiar mais em você mesmo. ✨

Neste episódio, Carol Lopes e Erika Ikuno conversam sobre o que pode existir por trás das vezes em que a gente trabalha, entrega, produz e, ainda assim, não ocupa verdadeiramente o próprio lugar.

Elas exploram os medos que podem nos fazer diminuir a nossa presença profissional: o investimento na imaginação, que alimenta o medo do julgamento e da crítica, o medo de errar e até o medo de assumir a responsabilidade que surge quando reconhecemos a nossa própria capacidade.

E se o medo não for exatamente o de fracassar, mas o de dar certo e ser reconhecido por ser bom de verdade?

Dê o play e permita-se estar presente para olhar além do medo! ❤️‍🩹

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E se você descobrisse que confiar em você pode ser mais simples do que parece?

Nessa meditação, Luiza Lio conduz Kellen Rodrigues em um convite para ver quem você é de fato. Enquanto colocamos nosso valor em lugares frágeis e ameaçáveis, o medo impera, mas o convite de hoje é tirar a sua segurança do lugar que te machuca e se libertar pra viver a leveza e a confiança que só o contato com a Verdade trazem.

Venha soltar o que te prende e vivenciar a liberdade de poder escolher sempre, a cada momento.

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Você já desconfiou de algo só porque veio fácil demais?

Neste episódio, Tya Rodrigues e Silvia Maciel conversam sobre por que a gente aprendeu a torcer o nariz para o que chega sem esforço e como esse hábito de dificultar as coisas acaba sendo muito mais cansativo do que parece. Elas exploram o quanto a gente confunde facilidade com falta de valor e como soltar o controle pode ser exatamente o que abre caminho para o que a gente realmente precisa aprender.

Descubra como o que vem fácil não é sinal de que vai dar errado, mas de que você não está resistindo ao seu próprio aprendizado, e entenda por que aceitar a facilidade pode ser uma das práticas mais corajosas que existem.

Dê o play e permita-se considerar que talvez a vida fácil não seja pra poucos. Ela pode ser pra você também. ✨

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Você tem vergonha de assumir que a sua vida está fácil?

Neste episódio, Luana Curti e Gabriel Hatt conversam sobre por que a gente aprendeu a desconfiar do fácil e a só se sentir merecedor de algo depois de muito se sacrificar. Eles exploram como essa crença aparece na motivação, na execução e até na forma como a gente comunica o que vive, e o quanto a gente coloca peso em coisas que poderiam ser simplesmente leves.

Descubra como diferenciar esforço de sacrifício e entenda por que assumir que as coisas estão fluindo não diminui o seu valor, pelo contrário, pode ser o começo de uma vida muito mais leve e honesta.

Dê o play e permita-se considerar que fácil não é sinônimo de pouco merecido. ✨

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E se você pudesse sentir a vida mais leve do que tem permitido até hoje?

Nesta meditação, você é convidado a reconhecer quais sensações têm sustentado dificuldades nas diferentes áreas da sua vida e, conscientemente, decidir não fazer mais uso delas, abrindo espaço para uma nova forma de viver.

Uma prática para sentir a leveza no corpo, criar uma nova referência interna e, aos poucos, se acostumar com a facilidade de viver.

Dê o play nessa condução de Ayan Akaal com Luiza Lio e bora facilitar a vida que já é sua!

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