Você tem vergonha de assumir que a sua vida está fácil?

Neste episódio, Luana Curti e Gabriel Hatt conversam sobre por que a gente aprendeu a desconfiar do fácil e a só se sentir merecedor de algo depois de muito se sacrificar. Eles exploram como essa crença aparece na motivação, na execução e até na forma como a gente comunica o que vive, e o quanto a gente coloca peso em coisas que poderiam ser simplesmente leves.

Descubra como diferenciar esforço de sacrifício e entenda por que assumir que as coisas estão fluindo não diminui o seu valor, pelo contrário, pode ser o começo de uma vida muito mais leve e honesta.

Dê o play e permita-se considerar que fácil não é sinônimo de pouco merecido. ✨

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E se você pudesse sentir a vida mais leve do que tem permitido até hoje?

Nesta meditação, você é convidado a reconhecer quais sensações têm sustentado dificuldades nas diferentes áreas da sua vida e, conscientemente, decidir não fazer mais uso delas, abrindo espaço para uma nova forma de viver.

Uma prática para sentir a leveza no corpo, criar uma nova referência interna e, aos poucos, se acostumar com a facilidade de viver.

Dê o play nessa condução de Ayan Akaal com Luiza Lio e bora facilitar a vida que já é sua!

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Você teria coragem de chegar para alguém e falar que o seu trabalho é leve, fácil e divertido?

Neste episódio, Kellen Rodrigues e Sabrina Nask conversam sobre por que a gente associa tanto o próprio valor ao quanto as coisas são difíceis, e como essa crença transforma o trabalho num lugar de sacrifício mesmo quando não precisa ser. Elas exploram o quanto a gente sabota a própria leveza com medo de não parecer suficientemente capaz, esforçado ou merecedor de reconhecimento.

Descubra como mudar o significado que você dá ao trabalho pode ser o primeiro passo para sair do ciclo do sacrifício e entenda por que a sua vida ficar mais fácil não diminui a sua importância, pelo contrário.

Dê o play e permita-se considerar que sim, o trabalho pode ser leve, e que você merece viver isso sem culpa. ✨

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