エピソード

  • E9 - A Casa que Abraça – O Conforto dos Espaços com Alma

    E9 - A Casa que Abraça – O Conforto dos Espaços com Alma
    2025/05/02
    Há casas que são só paredes… e há outras que acolhem. Sabes a diferença?
    Neste episódio, falamos sobre o conforto que vem do essencial, da autenticidade e da beleza simples. Uma conversa sobre arquitetura emocional, detalhes que acolhem e o prazer de habitar um espaço onde te sentes mesmo em casa — como as casas do Monte das Lages.

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    9 分
  • E8 - Desligar para Reconectar – A Vida com Menos Écrans

    E8 - Desligar para Reconectar – A Vida com Menos Écrans
    2025/04/25
    Quando foi a última vez que olhaste para o céu… sem estar à procura de rede?
    Neste episódio, propomos um detox digital com vagar. Exploramos o impacto da vida hiperconectada no bem-estar e partilhamos ideias simples para reencontrar o silêncio, a presença e a ligação ao que realmente importa.

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    9 分
  • E7 - A Páscoa no Alentejo e as sua tradições

    E7 - A Páscoa no Alentejo e as sua tradições
    2025/04/18
    Sabes o que torna a Páscoa alentejana tão especial? Neste episódio, abrimos as portas das tradições, cheiros e sabores que dão cor e alma à celebração da vida no campo.
    A Páscoa no Alentejo vive-se com tempo, fé, partilha… e forno aceso. Neste episódio especial, mergulhamos nas tradições desta época: desde os folares e borregos assados às procissões, passando pelas limpezas da casa e o reencontro das famílias.

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    6 分
  • E6 - O tempo da estações, viver ao ritmo da natureza

    E6 - O tempo da estações, viver ao ritmo da natureza
    2025/04/11
    Neste episódio, vamos refletir sobre os ciclos naturais – da primavera à hibernação do inverno – e como podemos alinhar a nossa vida a esse ritmo. O campo ensina-nos a escutar o tempo, a respeitar pausas e a florescer no momento certo.
    A natureza não tem pressa. E ensina-nos que cada estação tem o seu tempo e o seu propósito.

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    6 分
  • E5 - Porque a comida no campo sabe melhor?

    E5 - Porque a comida no campo sabe melhor?
    2025/04/04
    No Alentejo, os ingredientes frescos, o tempo sem pressa e as refeições partilhadas criam experiências gastronómicas únicas. Neste episódio, falamos sobre a magia dos sabores do campo e das tradições que os tornam tão especiais. 🥖🍷

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    8 分
  • O que fazer num dia de chuva?

    O que fazer num dia de chuva?
    2025/03/28
    A chuva cai e o campo sorri.
    No Alentejo, cada gota é vida, promessa e renovação. Neste episódio de "Tudo com Vagar", celebramos a importância da água para o campo e refletimos sobre como podemos aproveitar um dia de chuva de forma tranquila e consciente.

    Descobre como a chuva alimenta a terra, inspira o silêncio e convida ao recolhimento. Vamos partilhar ideias para tornar esses dias cinzentos em momentos de prazer, conexão e pausa.
    ✨ Se achas que dias de chuva são para "ficar preso em casa", este episódio vai mudar a tua perspetiva!

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    7 分
  • E3 - É possível ser feliz com menos?

    E3 - É possível ser feliz com menos?
    2025/03/21
    Será que a simplicidade é o segredo para uma vida mais feliz? Neste episódio, exploramos o impacto do consumo no bem-estar e os benefícios de um estilo de vida mais leve e intencional. Se procuras formas de viver melhor com menos, este episódio vai inspirar-te! ✨🌿

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    5 分
  • E2 - As histórias que as pedras contam

    E2 - As histórias que as pedras contam
    2025/03/14
    O Alentejo guarda histórias esculpidas na pedra. Desde cromeleques misteriosos até aldeias que resistem ao tempo, este episódio leva-te numa viagem ao passado para descobrir os segredos da região. Se adoras história, cultura e a ligação entre o tempo e a terra, vais adorar este episódio. ⏳🏡

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    4 分