"Trote Meditativo"🏃🏼♂️: Un espacio personal para nutrir el ámbito del ser.
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"Trote Meditativo"🏃🏼♂️: Un espacio personal para nutrir el ámbito del ser.
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このコンテンツについて
Se propone el Trote Meditativo. La combinación de Patrones de Movimiento y Patrones de Respiración, que sincronizados entre si estabilizan la atención y disminuyen la actividad pensante. La consciencia descansa, los sentidos se abren y la persona reposa en la interioridad: descansando en movimiento y nutriendo el ámbito del ser.
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