『Troppo Poco』のカバーアート

Troppo Poco

Troppo Poco

著者： Will Media
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In questa nuova stagione di Troppo Poco, Luna Esposito e la psichiatra e psicoterapeuta Sandra Sassaroli esplorano il modo in cui costruiamo e viviamo le nostre relazioni. Perché restiamo accanto a chi ci fa soffrire? Perché cerchiamo di controllare le persone che amiamo? E perché siamo convinti che criticare qualcuno possa aiutarlo a cambiare? Partendo dalle storie e dalle domande della community, proviamo a capire da dove arrivano alcuni dei nostri comportamenti, cosa raccontano di noi e se possiamo imparare a fare diversamente. La nuova stagione di Troppo Poco è realizzata grazie al supporto di Edison. — Troppo Poco è il podcast di Will in cui parliamo di benessere psicologico in ambiti della nostra vita di tutti i giorni, partendo dalle vostre riflessioni raccolte nella newsletter "Chiaramente". Nelle prime stagioni di questa serie, in collaborazione con Mindwork, abbiamo parlato di benessere psicologico al lavoro: perché ne parliamo troppo poco, investiamo troppo poco, la consideriamo troppo poco, eppure è pilota della nostra vita. Per molte aziende la salute mentale delle persone conta ancora troppo poco. In Italia infatti, una persona su due soffre di ansia e insonnia per motivi legati al lavoro.166288 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Perché continuiamo a rimproverare gli altri?

    Perché continuiamo a rimproverare gli altri?
    2026/10/14
    Da bambini il rimprovero può servire a proteggerci, insegnarci un limite, segnalarci un pericolo. Ma perché continuiamo a rimproverarci anche da adulti? Spesso dietro la critica si nasconde l'illusione di poter cambiare l'altro mettendoci in una posizione di superiorità. In questa puntata proviamo a capire perché pensiamo che la durezza possa rendere migliori le persone, cosa succede a chi viene continuamente corretto e dove passa il confine tra un confronto e un rimprovero. Troppo Poco è un podcast di Will realizzato con il supporto di Edison. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    22 分
  • Perché cerchiamo di controllare gli altri?

    Perché cerchiamo di controllare gli altri?
    2026/10/08
    Quando il bisogno di sentirci al sicuro entra nelle nostre relazioni? In questa puntata Luna Esposito e la psichiatra e psicoterapeuta Sandra Sassaroli provano a capire da dove nasce il bisogno di controllare gli altri e cosa si nasconde dietro la gelosia, la difficoltà di accettare un no e quei piccoli tentativi di orientare le scelte di chi abbiamo accanto. Con le storie della community, parliamo di paura del rifiuto, manipolazione, bisogno di rassicurazioni e di un paradosso: a volte controlliamo qualcuno per paura di perderlo e rischiamo di perderlo proprio perché abbiamo cercato di controllarlo. Troppo Poco è un podcast di Will realizzato con il supporto di Edison. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    24 分
  • Perché restiamo dove soffriamo?

    Perché restiamo dove soffriamo?
    2026/10/01
    Ci sono relazioni di cui sappiamo riconoscere perfettamente tutto quello che non va. Eppure restiamo. O ce ne andiamo e poi torniamo. Perché? In questa puntata Luna Esposito e la psichiatra e psicoterapeuta Sandra Sassaroli provano a capire perché alcune sofferenze ci risultano così familiari, quanto il modo in cui abbiamo imparato ad amare influenzi le persone che scegliamo e perché, a volte, allontanarci può farci ancora più paura che restare. Con le storie della community, parliamo di attaccamento, paura della solitudine, bisogno di essere scelti e di come si può iniziare a uscire dagli schemi che continuiamo a ripetere. Troppo Poco è un podcast di Will realizzato con il supporto di Edison. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    21 分
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