Finisher d’un triathlon distance XXL comme toute première course, victime d’un burn-out et né avec cette volonté de faire toujours plus, Corentin est maintenant coach mental pour athlètes amateurs et professionnels.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment le mental peut améliorer à la fois l’entraînement et les performances en course, qu’en prendre soin est primordial avant que l’on s’en inquiète et comment remettre le plaisir au cœur de sa pratique peut tout changer !

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Littéralement plongée dans l’univers du triathlon depuis son enfance grâce à ses parents, déjà triathlètes dans les années 1990, Estelle ne s’est jamais éloignée de ce sport devenu passion et activité bénévole aujourd’hui, en tant que Présidente de Rennes Triathlon.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment on gère un club avec plus de 400 athlètes, de 6 ans à plus de 60 ans, un quotidien chargé entre administratif, événementiel et passion du triathlon, toujours.

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Issu d’une lignée de cyclistes sur route avec un papa et trois grands frères coureurs, Corentin a su pédaler presque avant de parler. C’est plus tard qu’il a découvert et aimé le triathlon, qu’il pratique aujourd’hui en tant qu’amateur plutôt qualifié.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment la pratique du vélo et de la compétition depuis le plus jeune âge peuvent se révéler tout à la fois un frein et un moteur pour Corentin qui prépare actuellement son premier Ironman après avoir commencé le triathlon par une distance L, sans aucune pression.

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