🎧 Bienvenue à tous et toutes ! 🎙️ Coaching, mindset & transformation personnelle !Ici, on parle bien-être, leadership, productivité et développement personnel avec des outils concrets pour mieux gérer le stress, dépasser le perfectionnisme et atteindre vos objectifs.

Dans cet épisode captivant, je vous guide à travers le monde complexe des traumas d'enfance et leur influence persistante sur notre vie d'adulte. Découvrez comment ils façonnent nos décisions, nos relations, et notre confiance en nous.

🔑 Voici trois idées clés à retenir :

Identifiez vos croyances limitantes : Interrogez-vous sur ce que vous croyez être vrai à votre sujet qui peut vous freiner.

Retracez l'origine de vos pensées : Explorez d'où viennent ces croyances. Sont-elles fondées sur une vérité ou des perceptions passées ?

Reprogrammez et expérimentez le changement : Remplacez ces croyances par des alternatives positives et osez sortir de votre zone de confort.

Les traumas d'enfance sont comme des valises invisibles que nous portons. Mais la bonne nouvelle ? Il est possible de les alléger et de les poser.

Merci de votre écoute et comme toujours: fuck bullshit love. 💪❤️

💡Pourquoi s'abonner ?
✔️ Des épisodes inspirants pour booster votre mindset.
✔️ Des astuces de coach pour mieux gérer vos émotions et vos performances.
✔️ Des invités experts qui partagent leurs clés de réussite.
✔️ Une communauté bienveillante qui vous aide à avancer.

🚀 Nouveaux épisodes tous les mercredis à midi !

📲 Rejoignez-moi pour encore plus d'astuces :
🔗 Site officiel : https://www.melikabadreddine.com/
🔗 Instagram : https://www.instagram.com/astucesdecoach/
📩 Contact : ondom.presse@gmail.com

💖 Envie de soutenir mon travail ?
✔️ Abonnez-vous & laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcasts et Spotify
✔️ Partagez les épisodes avec vos proches
✔️ Faites un don sur PayPal

🎧 Écoutez le podcast & explorez votre plein potentiel !
#HabitsAndMindsetHunter #BienÊtre #MelikaBadreddine #DéveloppementPersonnel #Coaching #SelfCare

✨ Merci de faire partie de cette aventure inspirante ! ✨

Host, Réalisation et Montage : Mélika Badreddine et Anne Margalin SPP (https://www.sweetpapipodcast.com/votre-podcast-de-marque/)

Soutenez-nous sur PayPal !