In dieser Folge spreche ich mit Janine – sie ist Ernährungsberaterin und Coach mit einem besonderen Blick auf das, was uns innerlich bewegt. Gemeinsam tauchen wir ein in die vielschichtige Verbindung zwischen Trauer, Verlust und emotionalem Essen.

• Wie kann Essen ein Trostspender sein – und wann wird es zur Last?
• Was passiert mit unserem Essverhalten, wenn wir trauern?
• Und wie finden wir einen achtsamen Umgang mit unseren Bedürfnissen in Zeiten der emotionalen Überforderung?

Ein ehrliches Gespräch über Hunger, der nicht nur im Magen sitzt, und über Wege, mitfühlender mit sich selbst umzugehen. ❤️‍🩹

Links & Ressourcen:

Alle Angebote für junge Erwachsene Trauernde oder junge Erwachsene, die eine nahe angehörige Person auf dem Sterbeweg begleiten, findest du hier: ⁠⁠⁠⁠www.kristinajung.com⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠ kannst du dir ganz unverbindlich ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen. ❤️‍🩹

_____

Emotionales Essen ist bei dir ein tieferliegendes Thema und du wünschst dir Unterstützung? ⤵️

Weitere Informationen zu Janine und ihrem Angebot findest du hier.

_____

Für Feedback und Fragen melde dich gerne jederzeit bei mir! 💌

Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile diese Episode mit Freunden, die Unterstützung brauchen könnten.

Email: kristina@online-trauerbegleiterin.de

IG: ⁠⁠⁠⁠Trauer.Trost.und.Traeume⁠⁠⁠⁠

Intro und Outro Musik: Midnight Quirk von Top-Flow

In dieser besonderen Folge sprechen wir mit Tim Wache über sein berührendes Buch "Was ich unbedingt noch sagen möchte". Tim teilt seine Erfahrungen und Einblicke aus Gesprächen mit Sterbenden und zeigt, was diese letzten Worte und Begegnungen über das Leben, Liebe und Abschied lehren können. Ein tiefgehendes Gespräch über die Bedeutung von offenen Gesprächen am Lebensende und die Kraft des Zuhörens.

Das Buch "Was ich unbedingt noch sagen möchte" und auch sein erstes Buch "Was ich noch zu sagen hätte" findest du im Onlineshop. Weitere Angebote, Projekte und Infos findest du hier.

Links & Ressourcen:

Alle Angebote für junge Erwachsene Trauernde oder junge Erwachsene, die eine nahe angehörige Person auf dem Sterbeweg begleiten, findest du hier: ⁠⁠⁠www.kristinajung.com⁠⁠⁠

⁠⁠Hier⁠⁠ kannst du dir ganz unverbindlich ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen. ❤️‍🩹

Für Feedback und Fragen melde dich gerne jederzeit bei mir! 💌

Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile diese Episode mit Freunden, die Unterstützung brauchen könnten.

Email: kristina@online-trauerbegleiterin.de

IG: ⁠⁠⁠Trauer.Trost.und.Traeume⁠⁠⁠

Intro und Outro Musik: Midnight Quirk von Top-Flow

In dieser Folge sprechen wir darüber, ob und wie Männer beim Trauern anders sind als Frauen. Du erfährst, welche gesellschaftlichen Erwartungen und Rollenbilder das Trauerverhalten beeinflussen können und warum es wichtig ist, individuelle Trauerwege zu respektieren. Wir beleuchten, welche Herausforderungen Männer beim Umgang mit Verlust haben und wie sie Unterstützung finden können.

Was du in dieser Folge lernst:

• Unterschiede im Trauerverhalten von Männern und Frauen
• Gesellschaftliche Erwartungen und Rollenbilder, die Männer beim Trauern beeinflussen
• Warum es für Männer manchmal schwer ist, Gefühle zu zeigen und Unterstützung zu suchen
• Tipps, wie Männer ihren Trauerprozess auf gesunde Weise gestalten können
• Wie Freunde, Familie und Fachleute Männer beim Trauern begleiten können

• 
  

Wenn du wissen möchtest, warum Trauern für Männer manchmal anders aussieht und wie wir alle Trauer besser verstehen und unterstützen können, ist diese Folge genau richtig für dich. Lass uns gemeinsam einen Blick auf die vielfältigen Trauerwege werfen!

Links & Ressourcen:

Alle Angebote für junge Erwachsene Trauernde oder junge Erwachsene, die eine nahe angehörige Person auf dem Sterbeweg begleiten, findest du hier: ⁠⁠⁠www.kristinajung.com⁠⁠⁠

⁠⁠Hier⁠⁠ kannst du dir ganz unverbindlich ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen. ❤️‍🩹

Für Feedback und Fragen melde dich gerne jederzeit bei mir! 💌

Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile diese Episode mit Freunden, die Unterstützung brauchen könnten.

Email: kristina@online-trauerbegleiterin.de

IG: ⁠⁠⁠Trauer.Trost.und.Traeume⁠⁠⁠

Intro und Outro Musik: Midnight Quirk von Top-Flow