Le mindset peut devenir toxique. Parce qu’à force de répéter aux entrepreneurs qu’ils doivent “penser positif”, “ne rien lâcher”, “se dépasser”, “vibrer haut”, on finit parfois par leur retirer un droit fondamental :

celui d’aller mal.

Dans mon échange avec Biba Pedron, on a parlé de ce sujet sans langue de bois.

https://www.bibapedron.com

Je suis Catherine Oberlé spécialisée en santé mentale et entrepreneurita

J'accompagne depuis 20 ans les femmes entrepreneures passionnées et authentiques en les aidant à faire passer leur business à l'étape supérieure en prenat soin de leur santé.

Multi-entrepreneures depuis 30 ans, passionnée par la psychologie, les neurosciences et le marketing en ligne, je vous emmène dans une expérience unique vers le chemin de la réussite.

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Bonus : Téléchargez la checklist anti-burnout (le recap de tous les exercices dont nous vous avons parlée dans cet épisode)

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Dans cet épisode, je reçois Sarah Allart, experte en psychologie positive et autrice de I Feel Good et Sunday Monday Happy Days.

Ensemble nous vous partageons des conseils concrets pour prévenir le burnout chez les entrepreneurs et dirigeants.

Nous vous parlerons notamment de l'importance de porter son attention sur le positif, d'intégrer la gratitude à son quotidien, de reconnaître et traverser les émotions difficiles, ainsi que de cultiver son énergie à travers six piliers essentiels : le corps, la raison d'être, l'entourage, la récupération, le et la positivité.

Un échange inspirant pour (re)prendre soin de soi, retrouver du sens et passer à l'action au service de son bien-être et de son équilibre professionnel.

Je suis Catherine Oberlé psychothérapeute, business coach et conférencière.

J'accompagne depuis 20 ans les entrepreneurs passionnés et authentiques en les aidant à faire passer leur business à l'étape supérieure en rendant leurs offres magnétiques et en créant des produits phares.

Multi-entrepreneures depuis 30 ans, passionnée par la psychologie, les neurosciences et le marketing en ligne, je vous emmène dans une expérience unique vers le chemin de la réussite.

Egalement autrice de "Domptez vos peurs et libérez votre féminin"

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Retrouvez Sarah sur son site : https://www.sarahallart.com

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Un client qui disparaît après avoir payé, ce n’est pas un échec. C’est souvent un mécanisme d’évitement — et votre réaction peut tout changer.

Le ghosting existe aussi dans le business. Pourquoi ça arrive, ce que ça dit vraiment, et comment réagir sans te perdre : je vous explique tout dans cette vidéo.

Je suis Catherine Oberlé experte en santé mentale et entrepreneuriat

J'accompagne depuis 20 ans les entrepreneurs passionnés et authentiques en les aidant à faire passer leur business à l'étape supérieure sans s'épuiser.

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Je vous invite à télécharger mon guide gratuit « les 5 freins invisibles qui empêchent les coach et consultants indépendants de franchir un CAP » : https://contact.catherine-oberle.com/inscription-guide-5-freins-invisibles

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