Todo mundo sente dor — e isso não te enfraquece, te humaniza
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Todo mundo sente dor — e isso não te enfraquece, te humaniza
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このコンテンツについて
Sentir dor faz parte da vida — e isso não te enfraquece, te humaniza.
Neste episódio, Elaine Asato reflete sobre a importância de respeitar o que sentimos, reconhecendo que a dor não é sinal de fraqueza, mas um convite à consciência, à gentileza consigo mesmo e ao desenvolvimento emocional.
Inspirada pela psicologia positiva de Martin Seligman, Elaine compartilha como a aceitação da dor, com inteligência emocional, pode nos tornar mais fortes e conectados com quem realmente somos.
✨ “Hoje a dor está aqui, mas eu também estou — inteiro, apesar dela.”
Acompanhe Elaine no Instagram: @elaineasato
E continue essa jornada com a gente.