エピソード

  • Trilogie Beziehungen: Selbstbild

    Trilogie Beziehungen: Selbstbild
    2025/06/11
    Wenn du dich selbst nicht liebst, tut es auch kein anderer- den Spruch gibt es so oder so ähnlich aber zutreffender wäre: Wenn du dich selbst nicht liebst, glaubst du auch nicht daran, dass andere dich so lieben können, wie du bist! Deshalb bist DU tatsächlich der Schlüssel zu allen Veränderungen, die du dir in deinen Beziehungen wünschst. Was dein Selbstbild ist, was es mit deinen Erfahrungen zu tun hat, wie es dich prägt und warum es auch die Qualität deiner Beziehungen steuert, erfährst du in dieser Folge- und natürlich auch, wie du es ändern kannst!
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    25 分
  • Negative Gefühle gibt es nicht

    Negative Gefühle gibt es nicht
    2025/06/04
    In dieser Folge teilt Katja eine persönliche Erkenntnis zu Gefühlen und es gibt Einblicke über das Entstehen und Wandeln von Gefühlen. Fazit: Jedes Gefühl hat seine Berechtigung & Funktion, auch die, (und GERADE die😊) die uns nicht gefallen. Viel Spaß mit der Folge und vor allem bei der Umsetzung! Deine Verena & Katja
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    12 分
  • Besiege Ängste- alles "nur" in deinem Kopf

    Besiege Ängste- alles "nur" in deinem Kopf
    2025/05/28
    In dieser Folge widmet sich Verena dem Thema Ängsten- weil sie neben Depressionen zu den häufigsten und zunehmenden psychischen Erkrankungen zählen und weil DU jeden Tag so viel gegen deine Ängste tun kannst. Hier erfährst du, warum wir Ängste haben, wozu sie dienen, wann sie uns eher im Weg stehen und wie du sie lernen kannst zu steuern.
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    20 分
  • Jeder Tag ist Feiertag

    Jeder Tag ist Feiertag
    2025/05/21
    In dieser Folge sprechen wir über die verrückte Angewohnheit unsere Eltern an ihren „Feiertagen“ (Muttertag, Vatertag, Geburtstag) zu ehren. Wie wäre es jedoch dies jeden Tag zu tun. Was dabei hilft ist mit seiner Vergangenheit und seinem Leben im Frieden zu sein. Wie das möglich ist und warum Muttertag Anlass für diese Folge war, darüber sprechen wir. Viel Spaß mit der Folge und vor allem bei der Umsetzung! Deine Verena & Katja
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    29 分
  • Krebs ist (keine?) psychosomatische Krankheit

    Krebs ist (keine?) psychosomatische Krankheit
    2025/05/14
    Krebs ist (K?)eine psychosomatische Erkrankung Über diese Aussage sind wir ins Gespräch gekommen. Jede Erkrankung ist psychosomatisch, allerdings nicht nach aktueller Definition von „Psychosomatik“, denn diese befasst sich mit somatoformen Störungen - Erkrankungen für die keine körperliche Ursache gefunden wurde. Wir stehen auf dem Standpunkt: Körper und Psyche lassen sich nie trennen- es hängt immer zusammen und somit wird auch Krebs zu einer „psychosomatischen“ Erkrankung. Was nicht bedeutet, es gibt hier keine organische Ursache. Auch in Gesundheit sind wir Psyche und Somatik - wir sind überzeugt diese Ansätze im Denken verändern die Medizin. Du kannst es nicht getrennt behandeln. Viel Spaß mit unseren Gedanken und unserer neuen Folge. Psyche und Körper gleichberechtigt anzuerkennen bahnt den Weg für ein Umdenken in der Medizin und möglicherweise andere Behandlungserfolge.
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    21 分
  • Universelle Gesetze in der Medizin

    Universelle Gesetze in der Medizin
    2025/05/07
    In den letztem beiden Folgen ging es um die universellen Gesetze und um psychische Gesundheit. In dieser Folge spricht Katja darüber, wie du die universellen Gesetze auch für deine körperliche Gesundheit anwenden kannst. Egal ob akut oder chronisch erkrankt - die universellen Gesetze wirken immer. Meist wirken sie unbewusst und du kannst dein Wissen nutzen, um sie aktiv für Gesundheit und Vitalität anzuwenden. Wir unterstützen dich von Herzen gern. Viel Spaß mit der Folge und vor allem bei der Umsetzung! Deine Verena & Katja
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    24 分
  • Universelle Gesetze nutzen für psychische Gesundheit

    Universelle Gesetze nutzen für psychische Gesundheit
    2025/04/30
    Du kannst, wenn du nach den universellen Gesetzen lebst, Leichtigkeit, Freude, Vertrauen und Erfüllung in dein Leben holen- alles Dinge, die Ängsten, Gefühle von Mangel und Misstrauen entgegenstehen, die auch bei psychischen Erkrankungen eine große Rolle spielen.
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    48 分
  • Universelle Gesetze

    Universelle Gesetze
    2025/04/23
    In dieser Folge geht es um die universellen Gesetze und darum, wie du sie in dein Leben integrieren kannst. Bring Magie in dein Leben, erfahre, was Katjas Nashorn-Erlebnis damit zu tun hat und finde dein "Nashorn-Erlebnis".:-)
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    31 分