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Thinking Into Health

Thinking Into Health

著者： Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt
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このコンテンツについて

 Dieser Podcast ist unser Sprachrohr in die Welt- denn wir haben etwas zu sagen: Gesundheit hat VIEL mit Mindset-Arbeit zu tun. Gedanken besitzen Heilkraft und Gedanken können krank machen und das beste daran ist: Du wählst, ob du deinen Körper und deine Psyche gesünder oder kränker machst. Wir sind als Ärztin und Psychotherapeutin selbst lange im Gesundheitssystem tätig und wünschen uns einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen, ganzheitliche Ansätze in den Therapien und eine therapeutische Beziehung auf Augenhöhe. Wir stellen mit diesem Podcast Synergien her zwischen Wissensgebieten, die meist nicht miteinander vereint werden: Medizin und Psychotherapie sowie zwischen Coaching-Ansätzen (Life-Coaching, Zielerreichungs-Coaching von Bob Proctor, Dr. Joe Dispenza) und der Heilkunde. Wir teilen hier unsere Vision und wie wir das in unserem Leben und unserer Arbeit mit Menschen umsetzen. Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, schau bei Mind 4 Health Academy bei Facebook, Instagram oder LinkedIn vorbei. Viel Spaß beim Reinhören!Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Trilogie Beziehungen: Selbstbild

    Trilogie Beziehungen: Selbstbild
    2025/06/11
    Wenn du dich selbst nicht liebst, tut es auch kein anderer- den Spruch gibt es so oder so ähnlich aber zutreffender wäre: Wenn du dich selbst nicht liebst, glaubst du auch nicht daran, dass andere dich so lieben können, wie du bist! Deshalb bist DU tatsächlich der Schlüssel zu allen Veränderungen, die du dir in deinen Beziehungen wünschst. Was dein Selbstbild ist, was es mit deinen Erfahrungen zu tun hat, wie es dich prägt und warum es auch die Qualität deiner Beziehungen steuert, erfährst du in dieser Folge- und natürlich auch, wie du es ändern kannst!
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    25 分
  • Negative Gefühle gibt es nicht

    Negative Gefühle gibt es nicht
    2025/06/04
    In dieser Folge teilt Katja eine persönliche Erkenntnis zu Gefühlen und es gibt Einblicke über das Entstehen und Wandeln von Gefühlen. Fazit: Jedes Gefühl hat seine Berechtigung & Funktion, auch die, (und GERADE die😊) die uns nicht gefallen. Viel Spaß mit der Folge und vor allem bei der Umsetzung! Deine Verena & Katja
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    12 分
  • Besiege Ängste- alles "nur" in deinem Kopf

    Besiege Ängste- alles "nur" in deinem Kopf
    2025/05/28
    In dieser Folge widmet sich Verena dem Thema Ängsten- weil sie neben Depressionen zu den häufigsten und zunehmenden psychischen Erkrankungen zählen und weil DU jeden Tag so viel gegen deine Ängste tun kannst. Hier erfährst du, warum wir Ängste haben, wozu sie dienen, wann sie uns eher im Weg stehen und wie du sie lernen kannst zu steuern.
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    20 分

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