The VIDYA Shadow Work Therapist: A Simple Tool for Deep Healing
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The VIDYA Shadow Work Therapist: A Simple Tool for Deep Healing
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このコンテンツについて
In this episode of The Dark Side with Verity, host Verity Jo Coonan introduces the VIDYA Shadow Work Therapist a tool designed to make shadow work, journaling, and emotional healing simple and accessible.
Verity shares how this practice blends breathwork, reflection prompts, and gentle self-inquiry to help listeners regulate their nervous system, release stored emotions, and reconnect with their inner wisdom.
Whether you’re new to journaling or looking for a supportive way to explore your patterns, the VIDYA Shadow Work Therapist offers a safe starting point for self-discovery and transformation.
🎧 Listen now and be sure to share this episode with anyone who needs to hear it.
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