エピソード

  • Why Self-Care is Not Self-Love (And the New Age BS in Between) | Ep. 5 Temp. 2
    2026/04/16

    Can you be self-confident and still hate yourself?
    After a decade of self-work, I realized my confidence was just a defense mechanism against an emptiness I didn't want to name. We’re going back to basics: logic, self-worth vs. performance, and the mic-drop realization that changed pretty much everything.

    IG post I mentioned 👇

    https://www.instagram.com/reels/DR8R-UmgQpH/

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    Host: Catalina Morales Vélez | Holistic Storyteller #Hyphenated #Spanish #English

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    Website: https://catalinamoralesv.com/

    Overcome Fear in 15 Minutes Course: https://catalinamoralesv.com/courses-products/#overcomefear


    Topics: Self-Love, Performance, Self-Confidence, Self-Care, Self-Acceptance, Mindset, Personal Development, MentalHealth, Inner Work, Modern Spirituality, Internal Narrative, Imposter Syndrome.


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    12 分
  • La curiosidad mata al miedo | Ep. 4 Temp. 2
    2026/02/23

    ¿Y si el miedo fuera la semilla de tu curiosidad?

    En este episodio, te comparto una crónica muy personal de una sesión de introspección que me tomó por sorpresa. Pasé de mi zona de confort en la meditación silenciosa a un encuentro guiado que me puso frente a frente con un grito: "I’m freaking out".

    Un viaje en el que el temor deja de ser parálisis para convertirse en el camino hacia la libertad.

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    Storytelling, Espiritualidad y Herramientas Prácticas para encontrar claridad.


    Host: Catalina Morales Vélez | Holistic Storyteller ⁠#Hyphenated⁠ ⁠#Español⁠ ⁠#English⁠


    Web: ⁠https://catalinamoralesv.com/


    Temas: miedo, curiosidad, libertad, meditación guiada, niña interior, introspección, espiritualidad moderna, superar el miedo, desarrollo personal, gestión emocional.

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    11 分
  • Como es Afuera, es Adentro. El Equinoccio de Otoño (Mabón), el balance y la clave para soltar lo que ya no eres.
    2025/09/22

    El equinoccio marca el equilibrio perfecto entre luz y sombra, pero es también un umbral de cambio. Te invito a explorar por qué este fenómeno astronómico y los mitos de Mabón y Perséfone te están llamando a hacer balance, celebrar tu cosecha y soltar lo que ya no te sirve en tu camino hacia la introspección.


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    Host: Catalina Morales Velez | Comunicadora & Escritora #Hyphenated #Español #English

    Web: catalinamoralesv.com

    Temas: equinoccio de otoño, Mabón, cómo soltar y dejar ir, mabon significado, introspección y reflexión, manejo del estrés, cómo tomar decisiones, equinoccios, cambio de ciclo, ciclos, crecimiento personal, desarrollo personal, bienestar emocional, solsticio de invierno, cambio de estaciones, ciclos de la naturaleza, autocuidado, equilibrio emocional, dejar ir, introspección, espiritualidad práctica, mito de Perséfone, simbolismo del otoño, rituales de otoño, leyendas griegas.

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    12 分
  • Claridad: Un viaje, no un destino - Un episodio de evolución
    2025/03/31

    A través de los tiempos, hemos buscado respuestas en oráculos, mitologías y rituales, esperando encontrar un "status quo" que no existe. No sabemos qué hacer por falta de claridad. Pero, ¿y si te digo que la claridad que buscas no es un destino, sino un camino?

    Este episodio es un recordatorio de que estar "perdidos" es parte del proceso. Con el tiempo y la atención correcta, la curiosidad se convierte en tu mejor oráculo. Porque al final, la claridad no es saber todo el plan, sino tener la luz suficiente para dar el siguiente paso.

    Gracias por estar aquí.


    [ Después de un buen hiatus, hoy regreso y en español.

    El concepto de BeBrilliant sigue en pie porque la luz y su capacidad para iluminar, dar calor, expresarse en todos los colores, desencadenar sabiduría, traer claridad y demás, sigue siendo el centro de lo que busco ofrecer con este espacio. Sin embargo, ahora lo abro a que refleje todo lo que tengo claridad de que soy: mis aprendizajes, camino, diversas facetas, idiomas y mis curiosidades.]


    Host: Catalina Morales Velez | Comunicadora & Escritora #Hyphenated #Español #English

    Web: catalinamoralesv.com

    Temas: Encontrar el propósito de vida, Cómo soltar el control, El poder de la curiosidad, Cómo tomar decisiones, Desarrollo Personal, Bienestar Emocional, Ansiedad, Salud Mental, Manejo del estrés y la ansiedad, Cómo superar el miedo, Qué hacer cuando me siento perdida, Cómo salir del estancamiento, Cómo encontrar claridad en la vida

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    10 分
  • All Hallows Even is not over yet.
    2021/11/01

    You might know it as Halloween. However, that is only a contraction of the phrase All Hallow’s Even. Not known for many people, is that the night of Halloween and November 1st constitute a day to deepen the journey to your real you.

    Listen is as Catalina shares how the door that Halloween opens can intensify your spiritual path.
    Read the blog post here and feel free to visit the podcast page.


    Host: Catalina Morales Velez | Comunicadora & Escritora #Hyphenated #Español #English

    Web: catalinamoralesv.com



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    7 分