Der Ironman Lake Placid steht vor der Tür!

Aber was ist in der Zwischenzeit seit dem Ironman in Klagenfurt eigentlich alles passiert? In der neuen Folge nehmen wir euch mit durch die letzten Wochen: von der Regeneration über hartnäckige Fußprobleme und wichtige Entscheidungen bis hin zu den kleineren Testwettkämpfen zwischendurch.

Außerdem packen wir aus und droppen ein paar Zahlen und Finanzen rund um das Projekt.

Hört unbedingt rein, bevor es am Wochenende hier in den Adirondacks richtig rund geht.

Viel Spaß beim hören!

#dowhatyoulove #keepgoing

Redaktion: Jan Vollmer, Jonathan Fischer und Dominik Sowieja

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Gänsehaut, Drama und pure Energie: Was für ein filmreifes Wochenende am Wörthersee!

Die Stimmung im Team? Elektrisierend. Die Form? Explodiert in völlig neue Sphären! Doch im Leistungssport läuft selten alles nach Drehbuch und genau dann zeigt sich, was wirklich in uns steckt. Wenn nicht alles funktioniert, machen wir das Beste daraus.

In dieser Folge nehmen wir dich mitten hinein in den Hexenkessel. Du erfährst ungefiltert, wie das Rennen aus meiner Perspektive und aus der Sicht der gesamten Supportcrew lief. Hat das Höhentraining den entscheidenden Zündstoff geliefert? Wie sah die finale, nervenaufreibende Vorbereitung aus? Und steht im Hintergrund insgeheim schon das nächste große Ding auf dem Plan?

Wir packen das schonungslose Fazit und die wichtigsten Learnings auf den Tisch. Also: Kopfhörer rein, Lautstärke hoch und ab dafür!

Viel Spaß beim hören #dowhatyoulove #keepgoing

Redaktion: Jan Vollmer, Jonathan Fischer und Dominik Sowieja

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Ironman Klagenfurt wirft seine Schatten voraus – und die Formkurve muss jetzt steil nach oben zeigen.

Das Trainingslager in den Bergen neigt sich dem Ende zu. Doch wie viel Substanz hat das Camp wirklich gekostet? Wer und was hat durchgehalten, welche dramatischen Storys haben die Anstiege und Abfahrten geschrieben und vor allem: Ist das Fitnesslevel genau dort, wo wir es für Klagenfurt brauchen?

Wir analysieren den Status quo, werfen einen Blick auf die harten Zahlen und sprechen über die Chancen für das große Ziel.

Kopfhörer rein, Fokus schärfen es geht los!

Viel Spaß beim hören #dowhatyoulove #keepgoing

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Höhenluft & Ironman-Insights: So gelingt der Wiedereinstieg!

Wir senden wieder aus der Höhe! Die Luft ist dünn, aber unsere Motivation ist nicht weniger hoch. In dieser Folge klären wir, wie lange die Regeneration nach einem Ironman wirklich dauert und wie du danach wieder smart ins Training einsteigst.

Jan und ich blicken zurück auf ein paar absolut vollgepackte Wochen: Von umfangreichen Trainingswochen über packende regionale Wettkämpfe bis hin zum aktuellen Höhencamp. Es bleibt spannend bis zur letzten Minute und wer genau hinhört, entdeckt vielleicht sogar das eine oder andere Event-Highlight, das wir im Pod versteckt haben.

Jetzt auf Play drücken und inspirieren lassen!

Viel Spaß beim hören #dowhatyoulove #keepgoing

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Ironman Südafrika: Adrenalin, Wind, ruppige Straßen und das bittere Quäntchen Pech

Von der finalen Vorbereitung direkt in die emotionale Achterbahn von Port Elizabeth.

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf die Strecke eines der etwas härteren Rennen auch wenn es auf dem Papier nicht so aussieht. Wir sprechen über den finalen Feinschliff, die besten Trainings-Spots in PE und die ungeschminkte Realität, wenn das Schicksal auf der Radstrecke plötzlich andere Pläne hat.

Es erwartet dich

Focus: Die finale Vorbereitung auf den Tag X.

Resilienz: Wie du weitermachst, wenn dich eine Panne eiskalt erwischt.

Streckencheck: Warum der Kurs in Südafrika so hart als auch faszinierend ist.

Ausblick: Was kommt jetzt.

Hör jetzt rein, hol dir die volle Dosis Triathlon-Spirit aus Südafrika und gib Gas!

Viel Spaß beim hören #dowhatyoulove #keepgoing

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„Der Countdown läuft: Das erste A-Race steht vor der Tür und wir sind heiß! Aber wie sieht es hinter den Kulissen aus? Wir blicken zurück auf die letzten Laufwettkämpfe, analysieren den Halbmarathon in Frankfurt und ziehen Bilanz: Läuft die Vorbereitung endlich wieder nach Plan oder gibt es noch Baustellen?

Wir nehmen euch mit auf den Weg zum Ironman Südafrika und verraten euch, wie die Vorzeichen stehen. Schnappt euch eure Kopfhörer und kommt mit uns auf die Strecke alle Details gibt’s jetzt in dieser neuen Kurzfolge!“

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Ein Thema, das oft im Schatten bleibt. Ein Thema, bei dem sich viele fragen: Darf man das überhaupt laut aussprechen? Wir sagen: Wir müssen!

Diese Folge war uns wichtig. Wir haben buchstäblich alles gegeben, um die Tonspuren zu retten, nachdem die Technik unter der Intensität des Gesprächs kapituliert hat. Es war ein steiniger Weg bis zur Veröffentlichung, aber die Botschaft ist zu wichtig, um sie zu verschweigen.

Hört rein und vor allem: Lasst euch niemals unterkriegen!

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„Sorry Leute, es hat etwas gedauert aber der Kalender war voll und wir haben einiges an Material gesammelt!

Wir quatschen über den Saisonauftakt und die Frage, wie man fast als Geometrie-Objekt verkleidet an der Startlinie landet.

Es wird exotisch, es wird schnell und es wird tierisch: Von Antilopen auf der Radstrecke in den UAE bis hin zum absoluten Geschwindigkeitsrausch.

Wir nehmen die Show in Sir Bani Yas komplett auseinander

und analysieren die kleine "Trication" lohnenswert oder nicht?

Das und noch viel mehr jetzt hier!

Also: Kopfhörer rein, Play drücken und ab dafür!“

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