The Present Moment, Your Gateway to Wellbeing and Stress Relief
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The Present Moment, Your Gateway to Wellbeing and Stress Relief
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このコンテンツについて
Your wellbeing is innate, and the present moment reveals it. In this session I share a 3 Principles perspective on how time travelling in thought hides calm, and how noticing stress and anxiety as signals helps you return to your breath and body so ease can reappear.
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