Dein Leben ist eigentlich gar nicht schlecht. Ein Job, der dir Spaß macht, Menschen, die dir wichtig sind, ein gemütliches Zuhause. Es funktioniert irgendwie.

Und trotzdem wachst du morgens auf mit diesem komischen Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt. Du bist nicht unglücklich genug, um alles zu verändern. Aber auch nicht mehr glücklich genug, um einfach so weiterzumachen.

Und irgendwann fragst du dich: Was stimmt eigentlich nicht mit mir?

Wenn ich mir Frauen anschaue, die an genau diesem Punkt stehen, sind ihre Geschichten komplett unterschiedlich. Die eine steckt in ihrer Beziehung fest. Die andere weiß nicht mehr, ob sie ihren Job überhaupt noch will. Eine hat alles erreicht, was sie sich vorgenommen hat, und fühlt sich trotzdem leer. Und eine funktioniert seit Jahren für alle anderen und weiß irgendwann gar nicht mehr, was sie selbst eigentlich möchte.

Und trotzdem ist das innere Muster erstaunlich ähnlich.

In dieser Folge geht es um genau diese Gemeinsamkeiten. Und um die Frage, ob deine Krise wirklich bedeutet, dass mit dir etwas nicht stimmt. Oder ob dein bisheriges Leben einfach nicht mehr zu der Frau passt, die du inzwischen geworden bist.

DARUM GEHT ES IN DIESER FOLGE:

• Warum ein Leben funktionieren kann und sich trotzdem nicht mehr nach deinem anfühlt

• Warum du an allem festhältst, obwohl du längst weißt, dass etwas nicht mehr passt

• Die Angst, die oft dahinter steckt: dich selbst im Neuen noch nicht zu kennen

• Warum du plötzlich gereizter und müder wirst und was das mit deinen Bedürfnissen zu tun hat

• Wie stark deine Identität an alten Rollen hängt: die Starke, die Vernünftige, die, die alles aushält

• Warum der Versuch, wieder die Alte zu werden, oft genau die Falle ist

• Warum du deine Vergangenheit nicht schlechtreden musst, um dein Leben heute verändern zu dürfen

• Warum du noch nicht wissen musst, was du willst

• Die eigentliche Frage hinter deiner Krise

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Du weißt ganz genau, was du tun müsstest. Dieses eine Gespräch führen, endlich nein sagen oder dich mit deinem Business zeigen.

Und trotzdem machst du es nicht. Du ziehst dich wieder zurück, fängst etwas Neues an und hörst nach kurzer Zeit wieder auf. Du machst dich wieder kleiner, als du bist.

Und irgendwann sitzt du da und denkst: Was stimmt eigentlich nicht mit mir?

Ich kenne das nicht nur aus meiner Arbeit, sondern auch aus meinem eigenen Leben. Ich wusste lange ziemlich genau, wenn mich etwas verletzt hat oder wenn ich mit etwas nicht einverstanden war. Gesagt habe ich es trotzdem oft nicht. Ja, passt schon. Ist nicht so wichtig.

Irgendwann habe ich verstanden, warum. Harmonie war für mich nie einfach nur angenehm. Harmonie hat mir Sicherheit gegeben. Und Konflikt hat sich unsicher angefühlt. Das hatte eine Geschichte, und die fängt ziemlich früh an.

In dieser Folge geht es nicht um mehr Disziplin oder das nächste Mindset-Tool. Es geht um die Frage, welcher alten Anleitung du folgst, ohne es zu merken. Und warum ein Verhalten, das von außen komplett irrational aussieht, emotional oft sehr viel Sinn ergibt.

DARUM GEHT ES IN DIESER FOLGE

• Warum Selbstsabotage selten ein Problem mit Disziplin ist

• Wie aus einer Strategie, die dir als Kind geholfen hat, ein Muster wird, das du überall mit hinnimmst

• Warum viele Menschen versuchen, ihr Leben auf der falschen Ebene zu verändern

• Die Bibliothek in dir: welche Bücher über dich und andere dein System ganz automatisch aufschlägt

• Wie aus Auslöser, alter Bedeutung und Emotion irgendwann etwas wird, das sich wie deine Identität anfühlt

• Die Geschichte eines Klienten, der jedes Business genau dann beendet hat, als es anfing zu funktionieren

• Was eine Sandburg am Strand damit zu tun hatte

• Warum ein positiver Glaubenssatz wenig bringt, solange darunter noch etwas anderes steht

• Warum du nach der Arbeit an einem Muster nicht komplett angstfrei sein musst

• Warum Veränderung nie beim Verstehen aufhört

• Eine Frage, mit der du deine eigene alte Anleitung findest

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