Dein Leben ist eigentlich gar nicht schlecht. Ein Job, der dir Spaß macht, Menschen, die dir wichtig sind, ein gemütliches Zuhause. Es funktioniert irgendwie.

Und trotzdem wachst du morgens auf mit diesem komischen Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt. Du bist nicht unglücklich genug, um alles zu verändern. Aber auch nicht mehr glücklich genug, um einfach so weiterzumachen.

Und irgendwann fragst du dich: Was stimmt eigentlich nicht mit mir?

Wenn ich mir Frauen anschaue, die an genau diesem Punkt stehen, sind ihre Geschichten komplett unterschiedlich. Die eine steckt in ihrer Beziehung fest. Die andere weiß nicht mehr, ob sie ihren Job überhaupt noch will. Eine hat alles erreicht, was sie sich vorgenommen hat, und fühlt sich trotzdem leer. Und eine funktioniert seit Jahren für alle anderen und weiß irgendwann gar nicht mehr, was sie selbst eigentlich möchte.

Und trotzdem ist das innere Muster erstaunlich ähnlich.

In dieser Folge geht es um genau diese Gemeinsamkeiten. Und um die Frage, ob deine Krise wirklich bedeutet, dass mit dir etwas nicht stimmt. Oder ob dein bisheriges Leben einfach nicht mehr zu der Frau passt, die du inzwischen geworden bist.

DARUM GEHT ES IN DIESER FOLGE:

• Warum ein Leben funktionieren kann und sich trotzdem nicht mehr nach deinem anfühlt

• Warum du an allem festhältst, obwohl du längst weißt, dass etwas nicht mehr passt

• Die Angst, die oft dahinter steckt: dich selbst im Neuen noch nicht zu kennen

• Warum du plötzlich gereizter und müder wirst und was das mit deinen Bedürfnissen zu tun hat

• Wie stark deine Identität an alten Rollen hängt: die Starke, die Vernünftige, die, die alles aushält

• Warum der Versuch, wieder die Alte zu werden, oft genau die Falle ist

• Warum du deine Vergangenheit nicht schlechtreden musst, um dein Leben heute verändern zu dürfen

• Warum du noch nicht wissen musst, was du willst

• Die eigentliche Frage hinter deiner Krise

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