The Hidden Cost of Care: How Generational Trauma Shapes Caregivers
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The Hidden Cost of Care: How Generational Trauma Shapes Caregivers
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このコンテンツについて
In this powerful solo episode, Dr. Mark explores the hidden cost of caregiving: the unhealed wounds and generational traumas that quietly shape how we give, love, and sacrifice. He reveals how these inherited scripts: “you’re good when you give, selfish when you ask - can hollow us out, leaving us exhausted and disconnected. Through reflection and science-based insight, this episode offers language, validation, and a path toward self-healing. Because healing isn’t selfish - it’s survival.
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