
The Cost of Always Putting Yourself Second
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このコンテンツについて
In this episode, I’m talking honestly about the pressure we mums feel to put ourselves second (or last!) and why that can quietly chip away at our health, energy, and happiness.
I share some real-life mum moments, including how I once hid in the coat cupboard wearing wellies during hide-and-seek just to have five minutes to scroll and breathe (yep,worth it!).
This isn’t about perfection. It’s about permission — to rest, to care for yourself, and to know that when you thrive, your family does too.
Take what resonates, leave what doesn’t, and remember: you matter just as much as they do.
Let me know — what’s your version of hiding in the coat cupboard? 💛
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