Damián Alcolea es activista de salud mental en “primera persona”, además de actor, profesor de oratoria y escritor.

Le diagnosticaron de TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) a los 13 años.

En este episodio, Damián relata de forma muy honesta y cercana este trastorno de alto impacto en la vida diaria que afecta a casi un millón de personas en España.

El comparte los recursos y herramientas que ha explorado y que le han permitido mejorar su calidad de vida, nos introduce a diferentes terapias que considera muy efectivas, como la EPR, reflexiona sobre el papel controvertido que juegan los fármacos y sobre lo que supone hablar —o no— abiertamente sobre vivir con un trastorno, ofreciendo también recomendaciones muy valiosas para familiares.

Una historia que abre posibilidades y nos invita a mirar la salud mental desde un lugar más humano y lleno de sentido.

Si quieres saber más sobre Damián puedes seguirle en Instagram o mirar su web: Instagram @damianalcolea

www.damianalcolea.com

🎙 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮? Es un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.

Aquí escucharás a personas que fueron diagnosticadas de por vida y que se han recuperado completamente. A familiares que pasaron por el infierno y ahora acompañan desde otro lugar. A profesionales que se atreven a cuestionar el sistema desde dentro.

Cada testimonio, cada pregunta, cada historia, abre una grieta en el muro del estigma. Y, por esa grieta, entra la posibilidad de sanar. Suscríbete en tu plataforma favorita.

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