エピソード

  • Ascend Xtri : En route vers le Norseman
    2026/09/09

    Martin et Paul-Emmanuel sont drogués d’effort de longue distance, après l’IronMan d’Hawaï, l’EmbrunMan et la RAF2500, ils s’attaquent à la conquête du Norseman. Pour s’inscrire, ils doivent passer par des courses intermédiaires comme l’Ascend XTRI, qui se révèlera être bien plus qu’une course checkpoint, une vraie aventure en famille. Ce triathlon extreme débute la nuit en lac pour les amener à gravir 4 cols à vélo, tout cela pour finir par un marathon dans l’ascension du fameux Tourmalet.

    Venez découvrir leur préparation et leur récit de course avec son lot de surprises tout au long de cette fabuleuse.


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    49 分
  • Half IronMan Vichy : quand la fougue de la jeunesse et la sagesse se rencontrent
    2026/09/01

    Le sport d'endurance est une discipline qui demande de la passion et de la rigueur, mais aussi et surtout de l'expérience.

    Liam a 19 ans, mais il est plus déterminé que jamais a performé sur son premier half-IronMan à Vichy.

    Après un début de saison un peu chaotique saccadé par des blessures suite à du bon vieux seuil sur chaque séance, Liam a fini par demander de l'aide pour bien faire les choses et mettre toutes les chances de son côté.

    Sera t-il suffisant pour obtenir son sub5h rêvé ? Tout se jouera sur des petits détails, venez découvrir son aventure.


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    51 分
  • Half IronMan Vichy : quand la fougue de la jeunesse et la sagesse se rencontrent
    2026/08/25

    Le sport d'endurance est une discipline qui demande de la passion et de la rigueur, mais aussi et surtout de l'expérience.

    Liam a 19 ans, mais il est plus déterminé que jamais a performé sur son premier half-IronMan à Vichy.

    Après un début de saison un peu chaotique saccadé par des blessures suite à du bon vieux seuil sur chaque séance, Liam a fini par demander de l'aide pour bien faire les choses et mettre toutes les chances de son côté.

    Sera t-il suffisant pour obtenir son sub5h rêvé ? Tout se jouera sur des petits détails, venez découvrir son aventure.


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    42 分
  • E52 Etape du Tour de France Femmes : Comment réussir son mariage en faisant du vélo avec son beau-père ? 2/2
    2026/08/18

    Le vélo est un sport de partage et le mariage est une tâche complexe alors pourquoi ne pas mêler les 2 pour joindre l'utile à l'agréable ? Rouler avec mon beau-père m'a permis de mieux m'intégrer et apprendre à connaitre ma belle-famille tout en profitant de l'expérience d'un cycliste de l'ancien temps avec gros braquet et petite barre de céréales. Nous avons affronté quelques épreuves tous les deux avec notamment les cinglés du Ventoux mais demain nous nous attaquerons à un autre type d'épreuve : l'étape du Tour de France Femmes avec Zwift, une aventure bien différente ! Nous préparons rigoureusement la stratégie, mais sera t-elle respectée ? C'est ce que nous verrons..


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    40 分
  • E51 Etape du Tour de France Femmes : Comment réussir son mariage en faisant du vélo avec son beau-père ?
    2026/08/11

    Le vélo est un sport de partage et le mariage est une tâche complexe alors pourquoi ne pas mêler les 2 pour joindre l'utile à l'agréable ? Rouler avec mon beau-père m'a permis de mieux m'intégrer et apprendre à connaitre ma belle-famille tout en profitant de l'expérience d'un cycliste de l'ancien temps avec gros braquet et petite barre de céréales. Nous avons affronté quelques épreuves tous les deux avec notamment les cinglés du Ventoux mais demain nous nous attaquerons à un autre type d'épreuve : l'étape du Tour de France Femmes avec Zwift, une aventure bien différente ! Nous préparons rigoureusement la stratégie, mais sera t-elle respectée ? C'est ce que nous verrons..


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    37 分
  • E50 Le tour du Mont Blanc : une aventure inoubliable
    2026/08/04

    Guillaume part en quête de défi toujours plus fou, cette année il s'est lancé dans le plus gros chantier de sa vie : faire le tour du Mont blanc à vélo. Le tour du Mont blanc est la cyclosportive la plus dure du monde avec 330kms et 8300m de dénivelé positif, en viendra t-il à bout ? Contexte personnel chargé mais rigueur et motivation n'ont pas quitté sa préparation. Venez découvrir son épopée fantastique remplie de doutes, d'échecs, de réussites et surtout de beaucoup d'émotions.


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    1 時間 22 分
  • E49 EDT : un chantier historique 2/2
    2026/07/28

    C'est l'heure de faire le résultat des courses, nos champions ont réalisé leur étape du tour, ont-ils rempli leur objectif ?

    Pacing agressif dans le premier col, déshydratation, nutrition complexe en fin de course, maux de tête, altitude, partage avec les ami(e)s et regain d'énergie, venez découvrir toutes les péripéties de Brian, Guillaume, Thomas et Romain.


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    51 分
  • E48 Etape du tour : un chantier historique 1/2
    2026/07/21

    L'étape du tour est la plus grande cyclosportive au monde, un rêve pour tout cycliste ! Cette année, l'étape est historique car elle est plus exigeante que jamais avec 170km pour 5000 de dénivelé positif. Elle comporte plusieurs cols mythiques : la croix de fer, le télégraphe, la galibier et pour finir la sarenne. Nous revenons avec Romain, Guillaume, Brian et Thomas sur ses caractéristiques et le plan de course de chacun afin de franchir toutes ces difficultés du mieux possible. Gestion des watts/RPM, de la nutrition/hydratation et même de la tactique de course, chacun est plus ou moins ambitieux par rapport à son niveau et sa préparation. Les jeux sont faits ! Rendez-vous au prochain épisode pour connaitre les résultats, qui détrônera Pogacar ? Romain part en tête avec son Colnago mais rien n'est joué d'avance, le Van Rysel de Brian pourrait déjouer les pronostics


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    46 分