『Take a Moment』のカバーアート

Take a Moment

Take a Moment

著者: Marnie Castor
無料で聴く

このコンテンツについて

Daily Meditations from Marnie Castor on KUT. Take A Moment is supported by Milton Sleep Company, Rancho La Puerta and St. Edward's University Masters of Arts in Counseling.

KUT & KUTX Studios 2025
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Karma
    2025/09/26

    Our actions and deeds have an unseen ripple effect.

    続きを読む 一部表示
    2 分
  • Anuloma Ujjayi
    2025/09/25

    This is a breathing practice that uses alternate nostril exhale and ujjayi (ocean breath) on the inhale.

    続きを読む 一部表示
    2 分
  • Samskaras
    2025/09/24

    Samskaras are patterns we repeat. Neuroplacticity is when we can break free of our patterns.

    続きを読む 一部表示
    2 分
まだレビューはありません