Vil du have mindre snak og flere løsninger? Sæson 2 af Stenalderhjernen er landet—korte afsnit, konkrete tips og ting du kan gøre i dag… inden kaffen er færdig.

I denne sæson tager vi én genkendelig vane ad gangen og drejer den i en sundere retning med små, realistiske justeringer, der passer til den hjerne, du faktisk har. Ingen skam, ingen superhelteplaner—bare hverdagsdesign, der virker på en tirsdag.

Hver tirsdag morgen udkommer et nyt afsnit: senge-scrolleri, snack-spiseri, for lidt bevægelse eller for meget junk food. Første episodehedder: “Få søvnen tilbage: farvel til senge-scrolleri.”

Tryk Følg/Abonnér i din podcast-app, så misser du ikke et eneste afsnit—små, konkrete skridt mod et liv mere i tråd med dine værdier. Jeg glæder mig til at tage dig med på en rejse gennem hverdagens kaos, hvor vi sammen designer smarte systemer, så din stenalderhjerne trives i en moderne verden uden at blive kapret af dens mange fristelser.

🔍 Vil du have teorien og metoderne på skrift – uden at skulle tage noter selv?

Så har jeg lavet en e-bog til dig med de vigtigste pointer fra hele sæsonen 1.

📘 Hent den gratis her: nicolaicetti.com/stenalder-pdf

✨ Tak fordi du lyttede til Stenalderhjernen

Følg med for mere indhold, viden og små daglige aha-øjeblikke:

📲 Instagram: @nicolaicetti

🌍 Hjemmeside & ressourcer: www.nicolaicetti.com

🧠 Du fejler ikke – du reagerer bare. Lad os forstå det sammen.