T7. E2. 8 pasos de Mindfulness para la Gestión Emocional
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T7. E2. 8 pasos de Mindfulness para la Gestión Emocional
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このコンテンツについて
En este episodio te comparto 5 claves y 8 pasos que surgen del mindfulness que nos ayudan a tenenr una mejor relación con nuestras emociones para poder actuar de una manera mucho más responsable, coherente y saludable.
Gracias por escucharme y compartir :)
Helen Almanza
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