Hoy exploramos los chakras como estaciones del alma, territorios internos donde nuestra energía, nuestra mente y nuestra alma se encuentran en una batalla silenciosa: la batalla por la conciencia, por la libertad, por la autorrealización.

Hablaremos de la kundalini como ese nudo sagrado que une los cuerpos físico, astral y causal; de la diferencia entre la felicidad pasajera y la dicha que no depende de nada externo; y del llamado a atravesar, como dice Jesús, la “puerta estrecha”: el camino interior hacia la vida más real.Un recorrido para quienes presienten que la verdadera batalla no está afuera, sino en el movimiento secreto de la energía que asciende dentro de nosotros.Espero te inspire <3

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Omm! En este episodio hablamos sobre una de las técnicas del yoga para crecer en consciencia. Patanjali, gran sabio de la India describe 8 ramas del yoga, y el pranayama es una de ellas, que traduce, el control de la energía vital.

Aquí hablamos sobre que es la energía o prana y sobre como podemos conservar y atraer mayor energía vital.

Te invito a escuchar este episodio!

Espero te inspire!!

Vane!

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En este episodio exploramos el corazón del Hatha Yoga, una de las sendas más antiguas y completas del yoga.
Hablaremos sobre las técnicas del Hatha —ásanas, pranayama, mudras, bandhas y shatkarmas— y su propósito como un puente para elevar la energía vital (prana), purificar el cuerpo y la mente, y preparar al practicante para los estados más profundos del Raja Yoga (la meditación)

Comprenderás que el Hatha Yoga no es solo movimiento físico, sino una ciencia energética y espiritual que nos conduce de lo denso a lo sutil, de la identificación del cuerpo a la identificación con el Espíritu.

🌿 Ideal para quienes quieren ir más allá de la práctica física y descubrir la filosofía, la historia y el propósito interior del yoga.

Espero lo disfrutes mucho!

Vane ♡

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