Dans cet épisode inspirant, je reçois Pierre Lavoie, cofondateur du Grand Défi Pierre Lavoie, pour discuter de son parcours exceptionnel et de sa mission de vie : faire bouger les Québécois, peu importe leur âge.

On revient sur son histoire : de sédentaire à triathlète d’élite, la naissance du Grand Défi, l’évolution de cet événement rassembleur au fil des ans, et bien sûr, le 1000 KM, son épreuve emblématique qui mobilise des milliers de participants chaque année.

Pierre nous partage sa vision du sport amateur, l’importance de l'activité physique dès le plus jeune âge, et les valeurs qui guident son engagement pour un Québec en meilleure santé.

Pour en savoir plus sur le Grand défi : https://www.legdpl.com/

Pour en savoir plus sur les événements cyclistes au Québec : https://surdeuxroues.org/2024/01/08/le-calendrier-des-evenements-cyclistes-au-quebec/

Dans cet épisode, je reçois Dominique Desjardins, membre de l’équipe de Specialized Canada, pour plonger dans l’univers fascinant de la selle de vélo. Ensemble, on explore la science, la recherche et le développement derrière la conception des selles modernes, et on discute des facteurs essentiels à considérer pour trouver la meilleure selle adaptée à votre morphologie et votre style de cyclisme. Que vous soyez un cycliste débutant ou expérimenté, cet épisode vous aidera à mieux comprendre comment optimiser votre confort et vos performances sur le vélo.

Pour plus de détails : https://surdeuxroues.org/tag/accessoires/

Pour en savoir plus sur les nouveaux pneus de gravel bike que Dominique mentionne à la fin du podcast : https://surdeuxroues.org/2025/04/15/pneu-de-gravel-bike-specialized-pathfinder-tlr-avis-et-comparatif/

Aujourd'hui, je reçois Marc van Oordt pour parler de Triathlon ÉPIQ, un triathlon 100% hors route. À contrario des événements traditionnels sur route, les trois disciplines de celui-ci sont :

• Nage
• Gravel bike
• Course en sentier (trail running).

Pour en savoir plus visitez:

https://surdeuxroues.org/category/triathlon/

https://www.triathlonepiq.ca/