エピソード

  • 112: Psicosis, vocación y finanzas personales Rafael López

    112: Psicosis, vocación y finanzas personales Rafael López
    2026/10/21
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    38 分
  • Seguridad infantil, pedir ayuda.

    Seguridad infantil, pedir ayuda.
    2026/10/19
    El Doctor Rafa López aborda la importancia de enseñar a niñas y niños a pedir ayuda de forma segura, especialmente cuando se pierden o enfrentan una situación de riesgo. A partir de ejemplos cotidianos, explica cómo practicar estas habilidades mediante el juego y la repetición, mientras se fomenta su independencia sin recurrir a la sobreprotección. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    40 分
  • 111: Los casi algo y el sexo casual

    111: Los casi algo y el sexo casual
    2026/10/14
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    54 分
  • Amenazas, límites y peticiones

    Amenazas, límites y peticiones
    2026/10/12
    El Doctor Rafa López explica las diferencias entre hacer una petición, establecer un límite y recurrir a una amenaza, tres formas de comunicación que influyen directamente en nuestras relaciones. A través de ejemplos cotidianos, muestra cómo expresar lo que necesitamos sin intentar controlar a los demás ni recurrir a la violencia. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    41 分
  • 111: Sectas y alcoholismo

    111: Sectas y alcoholismo
    2026/10/07
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    50 分
  • 109: Alucinaciones y tumores cerebrales

    109: Alucinaciones y tumores cerebrales
    2026/09/30
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    55 分
  • Prevención del suicidio

    Prevención del suicidio
    2026/09/28
    Hablar directamente sobre el suicidio puede ser una herramienta fundamental para prevenirlo. En este episodio, el Doctor Rafa López explica cómo identificar señales de riesgo, acompañar a una persona en crisis y cuándo buscar ayuda profesional, destacando la importancia de preguntar sin juzgar y mantenerse cerca. También aborda factores como la impulsividad, el consumo de alcohol, la salud mental y la necesidad de fortalecer las redes de apoyo. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    49 分
  • 108: TDAH, gente buena, gente mala y trastorno adaptativo

    108: TDAH, gente buena, gente mala y trastorno adaptativo
    2026/09/23
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間