Supporting Relationships with CBT, Counseling, and Holistic Practice Practices
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Supporting Relationships with CBT, Counseling, and Holistic Practice Practices
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このコンテンツについて
Welcome to another episode of The Aromacee Approach. In this 4-minute podcast, we delve into the intricate dynamics of relationships and how they are integral to our well-being. We explore how Cognitive Behavioural Therapy (CBT), counselling, and holistic practices can transform relationships by fostering understanding, compassion, and connection.
Discover how CBT can help manage negative thinking patterns and improve emotional regulation, while counselling uncovers the deeper roots of relational struggles.
Additionally, learn about holistic practices like aromatherapy and shared rituals that nurture connection. Together, let's explore the journey of growing tender, resilient, and true relationships.