エピソード

  • Sur la route des vacances, updates de vie
    2026/07/29

    En route vers l'aéroport, je te parle des sujets du moment :

    • mon déménagement dans le sud et la complexité de trouver un appartement quand tu es pas en CDI hors période d'essai,
    • secret story 2026
    • ma relation avec mes parents
    • mon précédent travail
    • mon mood du moment


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    48 分
  • Mes livres & séries, films du moment - Sunspill Book Club #2
    2026/07/22

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    40 分
  • Mes colocations de l'enfer à New York City
    2026/07/15

    Pendant longtemps, j’ai cru que vivre à New York, c’était comme dans les films. La réalité ? Des souris, des personnes complètement imprévisibles, des situations lunaires… Avec du recul, je crois que j’ai carrément vécu un film.


    Dans cet épisode, je vous raconte toutes les galères de logement que j’ai vécues à New York City. Entre colocations improbables, appartements catastrophiques et rebondissements dignes d’un scénario hollywoodien, accrochez-vous…


    Installez-vous confortablement et prenez le pop-corn🍿


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    1 時間 7 分
  • J'avais oublié comment ralentir
    2026/07/08

    On m’a dit de ralentir.


    Mon médecin. Ma psy. Mes proches.

    Tout le monde semblait savoir ce dont j’avais besoin… sauf moi.


    Parce que je ne savais même plus ce que ça voulait dire.


    Dans cet épisode, je parle de cette peur du vide qui se cache derrière l’hyperactivité, du besoin de toujours préparer l’après, de cette identité construite autour de la productivité et de ce que j’apprends, doucement, en essayant de ne plus transformer chaque pause en nouveau projet.

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    22 分
  • J'me solo date à Madrid
    2026/06/24

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    18 分
  • Je pensais que je gérais... Jusqu'à ce que mon corps dise stop
    2026/06/17

    On nous répète souvent qu’il ne faut pas se rendre malade pour un travail.


    Pendant longtemps, j’ai pensé que ça ne me concernait pas. Que j’étais solide. Que je gérais. Que la fatigue, le stress et les réveils difficiles faisaient simplement partie du jeu.


    Et puis un jour, mon corps a fini par me rappeler qu’il avait ses limites.


    Dans cet épisode, je vous parle de l’épuisement qui s’installe en silence, des signaux qu’on choisit parfois d’ignorer, de la culpabilité de s’arrêter, et de cette prise de conscience difficile : aucun travail ne mérite de nous coûter notre santé.


    Un épisode très personnel sur le fait d’apprendre à écouter son corps, ralentir, et accepter que s’arrêter n’est pas échouer.


    Prenez soin de vous. 🤍


    Pauline ☀️

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    29 分
  • Fatiguée des gens? Pas exactement
    2026/06/10

    J’ai toujours aimé rencontrer du monde.

    Discuter avec des inconnus, créer des connexions, partager un moment avec quelqu’un. Ça fait partie de moi.

    Alors pourquoi est-ce qu’en ce moment, l’idée d’aller à la salle de sport me fatigue avant même d’avoir mis mes baskets ?


    Dans cet épisode, je parle de cette étrange sensation : être parfaitement à l’aise avec les gens… mais ne plus supporter certains environnements.


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    16 分
  • Ma meilleure amie, une tente, la pluie : récit d'un week-end random
    2026/06/03

    Il y a des week-ends qu’on prépare pendant des mois.


    Et puis il y a ceux qui se construisent un peu au hasard, entre une tente, quelques averses bretonnes, des kilomètres de route et beaucoup de fous rires.


    Dans cet épisode, je vous raconte un week-end passé avec ma meilleure amie à travers la Bretagne.


    Un voyage simple, rempli de petites anecdotes, de moments absurdes, de discussions en voiture et de souvenirs qui se sont créés sans qu’on s’en rende compte.


    ENJOY les guys !

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    22 分