Bienvenue dans Les Chroniques Vitaminées ! ✨

Un épisode de 31 minutes pour tout comprendre sur… Le Cortisol !

Tu manges équilibré mais tes kilos te boudent toujours ?
Tu es épuisé(e), stressé(e), tu fais des razzias sucrées à 16h et ton sommeil te ghoste chaque nuit ? 😵‍💫

Et si le cortisol, cette célèbre hormone du stress, jouait les trouble-fêtes dans ton équilibre ?

Il impacte ton poids, ton énergie, ton sommeil… et même ton humeur !

Dans cet épisode vitaminé, on t’explique :
🧐 Comment repérer les signes d’un cortisol déréglé
🛠️ Comment le réguler naturellement grâce à des outils concrets

🌶️ Maggy t’aide à :

✅ Identifier les déclencheurs invisibles de ton stress

✅ Comprendre ton mode sabotage

✅ Créer des rituels simples pour inverser la tendance

🎯Objectif : saboter ton stress avant qu’il ne te sabote toi !

🔥 Natacha te partage :

✅ Des astuces faciles à appliquer au quotidien

✅ Une approche food & naturo pour stabiliser ton cortisol tout en douceur

✅ Des clés testées et validées pour retrouver ton énergie & ton équilibre

🧡 Pourquoi écouter cet épisode ?
✅ Pour comprendre le lien entre stress, fatigue, poids et cortisol
✅ Pour savoir si tu es concerné(e)
✅ Pour découvrir des solutions accessibles & efficaces
✅ Pour t’offrir une vraie parenthèse de bienveillance avec deux expertes engagées

Appuie sur play, nous t’embarquons pour une dose de clarté, d’énergie… et de lâcher-prise ! 🎧

Commande ci-dessous ton ebook sur le Cortisol ⬇️

https://www.helloasso.com/associations/like-you-by-mag/evenements/stress-fatigue-poids-et-si-c-etait-le-cortisol-2

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Des Bisous Vitaminés 💋🧡

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