"Das Erinnern tut doch nicht gut - du musst nach vorne schauen" - kennt ihr solche Sätze für trauernde Menschen, für Eltern von Sternenkindern? In der Trauerbegleitung wissen wir, dass Erinnern wesentlich ist, um den Verlust des geliebten Menschen ins Leben integrieren zu können. Verena Oberhollenzer von Rimaneo Erinnerungskunst ist Expertin im Schaffen von haptischen und tragbaren Erinnerungsstücken. Sie gestaltet Schmuck- bzw.Erinnerungsstücke, die ganz individuell mit dem verstorbenen Menschen, bzw dem Sternenkind zu tun haben. In unserem Podcast spricht sie über ihre Arbeit und auch über ihr Sternenkind Valentin, der vor 25 Jahren starb. Er war es auch, der sie zu dieser Arbeit mit Erinnerungskunst geführt hat und er war der erste, von dem Verena Erinnerungsstücke angefertigt hat. Welche Bedeutung die Erinnerungsstücke für ihren persönlichen Trauerweg hatten, was eine Totenmaske ist und was Trauer mit Scherben zu tun hat, hör ihr in dieser Podcastfolge.

Ihr findet Verena unter rimaneo.de/erinnerungskunst/

Die Masse für die Abgüsse der Füßchen und Hände findet ihr bei Amazon (unbezahlte Werbung)

Wie ihr die Abgüsse machen könnt, findet ihr in dem Video von Verena auf Instagram

Ein schönes Buch zum Thema Trauer ist übrigens: "Der Baum der Erinnerung" (bis auf die Korrektur: Der Fuchs schläft bitte nicht ein, sondern er stirbt!!)

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Wie kann ich damit umgehen, wenn Partner unterschiedlich trauern? Diese Frage wird in den Fortbildungen von Daniela sehr oft gestellt. Auch die Paare, die zu uns in die Beratungen kommen, bringen Fragen mit zum Umgang mit der Trauer in der Partnerschaft:

• Wie können wir "gemeinsam" trauer?
• Wie können wir uns besser verstehen in der unterschiedlichen Trauer?
• Wie können wir rausfinden, wie es dem jeweils anderen geht und was hinter dem sichtbaren Verhalten steckt?

"Trauer ist so individuell wie ein Fingerabdruck" sagt Sabine im Podcast. Wie gehen wir also als Fachpersonen mit dieser Individualität um, wenn wir gleichzeitig alle den Wunsch nach "einig sein" haben. In diesem Gespräch sprechen wir beide miteinander über Strategien in der Krise, über Trauerreaktionen und die Sprachen der Liebe. Und da Sabine auch Sexualtherapeutin ist, kommt auch das Thema Sexulität und Trauer zur Sprache, die im Kontext von Sterneneltern ja noch mal besonders ist, weil es mit dem Thema Schwangerschaft verknüpft ist.

Wenn ihr keine Folge verpassen wollt, folgt uns gern auf Spotify und schreibt uns gerne, was für euch interessant war in unserem Gespräch!

• Trauern Männer anders?
• Sind Sternenkind-Väter oder tatsächlich oft übersehen in der Begleitung von Eltern nach einem Verlust?
• Was brauchen die Partner und Partnerinnen der gebärenden Frau nach dem Verlust ihres Kindes?
• Was können Fachpersonen hilfreiches leisten, um den anderen Elternteil auch mit einzubinden in die Begleitung?

Wir sprechen in dieser Podcastfolge mit dem Sternenkindvater und Buchautor Yannic Han Biao Federer, der über die Stille Geburt seines Sohnes ein Buch geschrieben hat und mit uns im Podcast ganz explizit über seine Perspektive als Vater gesprochen hat. Das Buch ist wirklich empfehlenswert zu lesen, nicht zuletzt weil es eine seltene männliche Stimme in der Bücherlandschaft rund um das Thema Sternenkinder, die doch recht weiblich geprägt ist bisher. Hier gehts zum Buch beim Suhrkamp Verlag: "Für immer sehe ich dich wieder"

Und wir möchten euch auch noch einen anderen Sternenkind-Papa vorstellen, und zwar Johannes, den Papa von Fino, der einen sehr berührenden Text zum ersten Sternen-Geburtstags seines Sohnes geschrieben hat: "Ein Jahr Sternenpapa"

Und wir haben im Podcast über Angebote für Sternenkindväter gesprochen. Das wollen wir euch natürlich auch verlinken und freuen uns über mehr Hinweise auf Angebote.

• München: Treffen für Sternenkindväter im Haus der Familie
• Südlich von München: Angebote für Sternenkindväter bei der Bethanien Sternenkinder Beratungsstelle Oberland