Du denkst, dir fehlt Motivation, Disziplin oder einfach die nötige Konsequenz, aber was, wenn das Problem gar nicht ist, dass du zu wenig Disziplin hast? Was, wenn du einfach gelernt hast, Disziplin mit Druck, Durchhalten und Selbstüberwindung zu verwechseln? Motivation kommt und geht. Eine Entscheidung bleibt. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Disziplin wirklich bedeutet und warum echte Disziplin nichts damit zu tun hat, dich jeden Tag zu zwingen, mehr zu leisten oder deine eigenen Grenzen zu ignorieren. Denn gerade wenn du jahrelang funktioniert hast, kann „Disziplin“ zu einer weiteren Form von Selbstüberforderung werden. Ich zeige dir, warum Disziplin für mich Selbstführung bedeutet: dich immer wieder neu auszurichten, deinen Körper wahrzunehmen, Verantwortung zu übernehmen und trotzdem weiterzugehen. Du lernst, den Unterschied zu erkennen zwischen: „Ich habe keine Lust.“ und „Mein Körper braucht gerade wirklich eine Pause.“ Denn auf den eigenen Körper zu hören bedeutet nicht, jeder Unlust nachzugeben. Es bedeutet, unterscheiden zu lernen: Wann darf ich mich herausfordern und wann muss ich mich halten? Und vielleicht ist genau das die Form von Disziplin, die dir bisher gefehlt hat. Du musst nicht jeden Tag alles geben. Du musst nur aufhören, dich selbst jedes Mal aufzugeben, wenn du einmal weniger gibst. Eine Folge über Motivation, Entscheidungen, Selbstführung, Körperbewusstsein und darüber, wie du aufhören kannst, ständig gegen dich selbst zu arbeiten. Und wenn du merkst, dass du eigentlich schon so viel weißt, es aber trotzdem nicht schaffst, dieses Wissen wirklich zu leben: Genau darum geht es auch in meinem Queen Spirit Mentoring. Nicht darum, noch mehr über dich zu lernen, sondern darum, das, was du längst weißt, endlich zu verkörpern. Hör rein, wenn du keine Lust mehr hast, dich selbst ständig antreiben zu müssen. Love Deine Natascha Hier findest du meine Links: ❤️GoFundMe-Spenden: https://gofund.me/2964d1526 💎Hier kommst du zu Hold Yourself: [Hier klicken] https://buy.stripe.com/aFafZgduGdGN8R9awm6kg0d 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) 💎Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/
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