エピソード

  • To już jest koniec (przynajmniej na razie)

    To już jest koniec (przynajmniej na razie)
    2023/03/29


    https://open.spotify.com/episode/3CLtki8RXSJSuxAV7IKKq2?si=fc31fcca448a4f81


    https://open.spotify.com/show/6DwZDtjBn5gVskfNOzmdPm?si=f8f945e2b28c4230


    https://open.spotify.com/show/5rzXvfchUXLgUP1G8WObZd?si=b700df3d404d4b8a
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • 18/2022 Nie wszystko co depresja i stany lękowy ma swój początek w głowie

    18/2022 Nie wszystko co depresja i stany lękowy ma swój początek w głowie
    2023/03/28

    Nietypowy odcinek o tym jak bardzo jesteśmy całością. Opowiadam na własnym przykładzie. To bardzo ważny dla mnie odcinek i może być ważny i dla Was.

    Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com

    Odcinek zmontował Krystian Zwoliński

    Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • 17/2022 A jednak stimuję!

    17/2022 A jednak stimuję!
    2022/09/16

    Tytuł mówi wszystko ;)


    Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD

    Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com

    Odcinek zmontował Krystian Zwoliński

    Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski
    続きを読む 一部表示
    17 分
  • 16/2022 Paulina, Ania i zazdrość cz2.

    16/2022 Paulina, Ania i zazdrość cz2.
    2022/09/07

    Druga część odcinak który nagrałyśmy wspólnie z Pauliną z Kobiety i ADHD.

    Tutaj część pierwsza - koniecznie posłuchajcie https://open.spotify.com/episode/1cejv7MzbhaZj5pRGg0crc?si=abe2762ae691483b

    1


    Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD

    Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com

    Odcinek zmontował Krystian Zwoliński

    Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski
    続きを読む 一部表示
    39 分
  • odc. specjalny recenzja ksiażki "ADHD mózg łowcy i inne supermoce"

    odc. specjalny recenzja ksiażki "ADHD mózg łowcy i inne supermoce"
    2022/09/07

    Wydawnictwo podrzuciło mi książkę do recenzji. Nie wiem, czy to recenzja na pewno dzielę się wrażeniami o książce "ADHD mózg łowcy i inne supermoce" autorstwa Kristin Leer.

    7 sposobów na nowe zrozumienie ADHD - tak się tłumaczy na polski oryginalny norweski tytuł książki to doskonałe podsumowanie tej książki. Mam nadzieję, że recenzja będzie przydatna dla Was. Ciekawa jestem też jak inni odbiorą tą książkę.


    Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD

    Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com

    Odcinek zmontował Krystian Zwoliński

    Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • 15/2022 Aleksytymia, marzenia i powrót po przerwie

    15/2022 Aleksytymia, marzenia i powrót po przerwie
    2022/08/31

    Aleksytymia czyli problem z identyfikowaniem i nazywaniem emocji. Jak to się ma do marzeń?

    Pierwszy odcinek po trzymiesięcznej przerwie. Chyba nie wyszłam z wprawy ;)


    Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD

    Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com

    Odcinek zmontował Krystian Zwoliński

    Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • 14/2022 Samoakceptacja

    14/2022 Samoakceptacja
    2022/08/23

    Odcinek nagrany jeszcze przed przerwą, czekał 3 miesiące na publikację... Tak bywa.


    Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD

    Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com

    Odcinek zmontował Krystian Zwoliński

    Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski
    続きを読む 一部表示
    22 分
  • 13/2022 leki - co się dzieje jak mam problem z ich kupieniem...

    13/2022 leki - co się dzieje jak mam problem z ich kupieniem...
    2022/05/18

    Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD

    Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB, IG, pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com

    Odcinek zmontował Krystian Zwoliński

    Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski
    続きを読む 一部表示
    13 分