Wie unglaublich kraftvoll und wertvoll ist es, wenn wir Menschen und vor allem auch wir Frauen uns gegenseitig sehen, unterstützen, feiern und in unserer Einzigartigkeit bestärken. 🫂❤️

Und gleichzeitig dürfen wir lernen, uns selbst mit genau dieser Liebe, Wertschätzung und diesem Mitgefühl zu begegnen…

Denn wir dürfen ALLE Anteile sein, die in uns sind. Stark, kraftvoll, zart. Wild, sanft, leistungsfähig, verletzlich und so vieles mehr..

Mit der wundervollen Svenja Sofia spreche ich über unsere innere Kritikerin, Scham, weibliche Kraft und die Freiheit, uns endlich mit all unseren Facetten zu erfahren.

Du musst nicht erst jemand werden. Du darfst einfach DU sein und dich mehr und mehr erinnern. ❤️

🎙️ Ich wünsche dir ganz viel Freude und wertvolle Erkenntnisse mit dieser Folge!

NEWS:

✨ EmpowHER Day Retreat | 21.11. in MÜNCHEN

Und genau diese Verbindung zu uns selbst möchten Svenja und ich gemeinsam mit euch erlebbar machen!

Ein besonderer Tag voller Bewegung, Embodiment, Stimme, echter Frauenverbindungen und Raum für all deine Facetten. Ohne Druck, ohne Vergleiche - einfach DU. 🫶🏼

🎁 Early Bird bis 31.10. – 550 € statt 640 €

Alle Infos & Anmeldung:

https://empowher-retreat-hub.lovable.app

Wir freuen uns riesig auf euch! ❤️

✨1:1 TotalYou Coaching mit mir & meinem Team:

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Svenja:

Instagram: https://www.instagram.com/svenja.sofia/

Website: https://rausgegangen.de/artists/svenja-sofia/

Wie viel von dem, was du heute bist, bist wirklich DU? Und wie viel davon hast du gelernt zu sein, um geliebt und akzeptiert zu werden?

Mein heutiger Gast Nico Zeh ist Unternehmer, Autor, kreativer Visionär und einer der Köpfe hinter der weltweiten adidas Runners Community. Vor allem aber ist er ein Mensch, der für Wahrhaftigkeit, Authentizität und echte Verbindung steht.

Wir sprechen über Scham, alte Prägungen, die Angst vor Ablehnung und darüber, warum radikale Ehrlichkeit manchmal der größte Liebesbeweis ist.

Ein unglaublich tiefes, ehrliches und zugleich humorvolles Gespräch über den Mut, sich wirklich zu zeigen, Beziehungen frei zu leben und den eigenen Weg zu gehen.

Denn was bringt es uns, dazuzugehören, wenn wir uns dafür selbst verlieren? ❤️

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Nico:

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Warum reagieren wir manchmal so stark auf Situationen, obwohl wir längst wissen, dass „eigentlich gar nichts Großes im hier und jetzt passiert“?

Mit Nina Skarabela spreche ich über Trigger, alte Verletzungen, Kontrolle, Grenzen, Beziehungen und darüber, warum Vertrauen vielleicht eine unserer wichtigsten Ressourcen überhaupt ist.

Eine persönliche, tiefe Folge über das mutige Hinschauen und darüber, wie viel leichter Leben und Beziehungen werden können, wenn wir uns selbst besser verstehen. 🤍

Viel Spaß und tolle Erkenntnisse wünsche ich euch.

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Nina:

📕 Buch: https://www.amazon.de/dp/3949822771/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_D3910A2YVWJZMKN59QZZ?linkCode=ml1&tag=kathrinkunz-21&linkId=cd47080347c40651a1e42599f239a783&ascsubtag=srctok-08f2a13bb870bb79&btn_type=ss&btn_ref=srctok-08f2a13bb870bb79

📸 Instagram: https://www.instagram.com/nina_skarabela?stkn=MTdiYmQ5dzRzMnp5Zg==