Una niña habla con inocencia de su mamá, su abuela, sus juegos… y entre sus palabras se esconde una soledad que duele más por silenciosa que por evidente.

En este episodio hablamos de Corazón de alcachofa, de Elena Poniatowska: un cuento breve que desnuda la fragilidad de la infancia, la ausencia emocional y las capas que usamos para proteger lo más tierno que tenemos.

Porque todos, alguna vez, hemos aprendido a cubrir el corazón… y a veces olvidamos cómo dejarlo ver.

¿En qué momento dejamos de ser personas para convertirnos en vitrinas? Este episodio expone, con honestidad y sin adornos, cómo nos hemos convertido en estrategias de marketing ambulantes, más preocupados por parecer que por ser. Una mirada incómoda —pero necesaria— a esa vida filtrada que duele más de lo que se nota. No es una invitación a desconectarte del mundo digital, sino a reconectarte contigo mismo.

A veces damos tanto que nos olvidamos de nosotros mismos. No por generosidad, sino por miedo a dejar de importar.

En este episodio, hablamos de esa necesidad silenciosa de ser imprescindibles, de cargar con todo, de resolverle la vida a los demás para sentir que valemos.

Pero, ¿qué pasa cuando esa entrega se convierte en autoabandono?

Una reflexión para quienes aman fuerte, pero también se han perdido en el intento.

Este no es un episodio sobre un libro. Es un homenaje.

A un padre que vivió con ternura y dignidad. A un hijo que se negó a olvidar.

Y a un país que, entre la violencia y la memoria, aún busca abrazar lo humano.

En este capítulo de Sombras y Relatos, recordamos a Héctor Abad Gómez a través de las palabras de su hijo.

Pero, más allá de eso, recordamos lo que puede dejarnos un amor verdadero cuando la vida decide arrebatárnoslo todo… menos el recuerdo.

Alfonsina Storni no se ahogó en el mar. Se hundió en elsilencio de un mundo que no supo abrazar su cansancio.

En este primer episodio de nuestra nueva categoría musical, viajamos a través de la voz de Mercedes Sosa y la historia que inspiró uno de los himnos más conmovedores de Latinoamérica.

Más allá de la melodía, escuchamos la despedida. La tristeza. Labelleza rota. Y la dignidad del adiós.

En un mundo donde parecer feliz es más importante queestarlo, mostrar dolor se ha vuelto un acto subversivo.

En este episodio de Despertar, desmontamos la tiranía del pensamiento positivo y la industria que lucra con tu incomodidad.

No se trata de atacar la felicidad, sino de revelar cómo nos han obligado a fingirla. Porque estar mal no debería ser motivo de vergüenza.Porque la autenticidad, incluso cuando duele, es un derecho.

No siempre lo decimos. A veces, simplemente sentimos que, en cualquier momento, alguien se va a ir.

Y ese miedo empieza a decidir por nosotros: cómo amamos, cómo nos alejamos, cómo nos protegemos.

En este episodio de Sombras y Relatos, exploramos el miedo al abandono. Una herida invisible que muchas veces aprendimos antes de hablar…

y que seguimos cargando incluso cuando ya crecimos.

No es la vida la que se acorta.
Es el alma la que se pierde en ocupaciones que no importan.
En este episodio de Sombras y Relatos, exploramos el ensayo estoico de Séneca: Sobre la brevedad de la vida.
Una carta escrita hace dos mil años, que sigue doliendo hoy.
Porque todavía vivimos como si tuviéramos tiempo de sobra.
Y cuando despertamos… ya no hay tanto.