エピソード

  • Nachmittagstief? Geh spazieren nach dem Lunch
    2026/01/12

    In diesem Folge erklären wir warum es super ist nach einer Mahlzeit kurz spazieren zu gehen.


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    10 分
  • Kaffee am morgen
    2026/01/05

    In diesem Folge erklären wir warum Kaffee am morgen super ist - aber nachmittags vermieden werden sollte.


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    15 分
  • Trailer "So einfach geht das?"
    2025/12/18

    In diesem Trailer erklären wir, wer wir sind und worum es in diesem Podcast geht.


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    3 分