Zu jung für Social Media, aber WhatsApp ist schon okay? So denken viele Eltern und auch Niki sagte vor kurzem noch: "Warum soll WhatsApp gefährlich sein?"

Wir zerlegen die beliebte App in alle Einzelteile, geben Tipps für nervige Gruppen und erkunden die Kanäle – ein Feature, das viele Eltern noch nicht kennen, das aber große Risiken und Konfliktpotential birgt.

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Kapitel:

0:08 WhatsApp-Welten entdecken

2:16 Gruppen, Kanäle, KI

6:20 Datenschutz und Chattricks

11:43 Meta und öffentliche Kanäle

15:57 Kanäle unter der Lupe

21:33 Risiken für Jugendliche

24:22 Broadcast und Desktop

25:26 WhatsApp in der Schule

29:26 Strafrecht und Kettenbriefe

32:44 Momo und Entgruseln

34:26 Nachrichtenflut und Druck

36:56 Regeln für die Klasse

38:11 WhatsApp-Regeln für Familien

39:54 Drei Tipps zum Mitnehmen

41:00 Sprachnachrichten nerven doch

Das nimmst du aus dieser Episode mit:

• Ist WhatsApp bloß eine “Chat-App”? Wir sehen uns alle Funktionen genau an
• Gruppen, Status, Communities, Kanäle, Meta-AI: worauf du achten musst, was du einschränken kannst und welche Einstellungen für die Privatsphäre wichtig sind
• Welche Regeln Sinn machen und worüber du zuhause sprechen solltest, wenn dein Kind WhatsApp nutzen darf

Links & Studien:

WhatsApp-Kanäle: Zwischen digitalem Tagebuch und Online-Bolzplatz - Studie der LAndesanstalt Medien NRW (März 2026)

Video-Tipp zum Schmunzeln :-)

“Wir vermissen Paulas Freundebuch” von @euremuetterchannel

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Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.

Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen.

Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire.

Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.

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Von Gänserndorf bis in die New York-Times: Der Bio-Lehrer Fabian Scheck hat 2025 ein verrücktes Schulprojekt gestartet, das zum internationalen Phänomen wurde und Zehntausende Kids dazu inspirierte, ihr Smartphone einmal ganz bewusst wegzulegen.

Wir erfahren, wie das kleine Experiment zu einer großen Bewegung wuchs und einen Kulturwandel anstieß. Fabian erzählt, was passierte, als die Kameras ausgeschaltet waren – und wir stellen ihm Fragen, die noch niemand gestellt hat.

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Das nimmst du aus dieser Episode mit:

• 3 Wochen ohne Smartphone verändern mehr, als viele erwarten
• Das Ziel ist nicht Verzicht, sondern bewusste Nutzung
• Aus einem Schulprojekt wurde eine Bewegung

Kapitel:

2:18 Fabians Handy-Gewohnheiten
4:58 “Mein Kind ist wieder in meinem Leben zurück” - Wie alles begann
5:45 Beobachtungen in der Schule
7:35 Ein kleines Experiment schlägt große Wellen
11:10 Wie geht es der Klasse ein Jahr später?
14:45 Jugendliche Vorbilder für 72.000 Kids
16:05 Was passierte, bevor die Kameras angingen
18:00 Was Fabian und Niki im Experiment über sich gelernt haben
20:00 Handyverzicht - wie ein Neujahrsvorsatz?
21:20 Es passiert ein Kulturwandel
26:27 Studienergebnisse von 45.000 Schüler:innen
28:50 Wohlbefinden, Schlaf und psychische Gesundheit - wie geht es den Kids?
33:56 Experimente für Erwachsene
34:00 Die Frage, die noch niemand gestellt hat
36:20 Andreas Tipps für zu Hause

Links & Studien:
Episode #4 “Handy-Experiment Teil 1 - Warum wir uns komplett verschätzt haben”
Episode #5 “Handy-Experiment Teil 2 - Zurück zum Handy, aber anders”
Handy-Experiment - Alle Infos & Unterlagen

Link zur ORF Dok1 zum großen Handy-Experiment 2026

Link zur ORF Dok1 “3 Wochen Handy-Entzug - Das Experiment” (Handy-Experiment 2025)

Psychische Gesundheit von österreichischen Jugendlichen HBSC Factsheet 01 aus Erhebung 2021/22

Hol dir deine Zeit zurück - In 3 Schritten zu fokussierter Handynutzung

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"Wir müssen reden!" Sobald dein Kind smarte Geräte nutzt, gibt es viel zu besprechen. Andrea gibt konkrete Gesprächsimpulse und wir sehen uns an, wie die dafür notwendige, vertrauensvolle Beziehung entstehen kann.

Welche Werkzeuge braucht dein Kind im Internet und wie kannst du es auf problematische Inhalte und herausfordernde Situationen in der digitalen Welt vorbereiten? Wie sieht es online mit der Aufsichtspflicht aus, und wie schützt man sich vor Ablenkung, Manipulation und Gruppendruck?

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Das nimmst du aus dieser Episode mit:

• Wie du dein Kind auf unvorhersehbare Inhalte im Netz vorbereitest und wann du eingreifen musst
• Über welche Themen du zuhause sprechen solltest, und wie du eine vertrauensvolle Gesprächsbasis schaffst
• Wie du reagieren kannst, wenn du merkst, dass etwas passiert ist

Kapitel:
0:13 Erwachsenwerden digital begleiten

2:40 Über Verstörendes sprechen

4:05 Regeln und Gesetze kennen

6:00 Bewusste Nutzung fördern

10:08 Erste Selbstschutz-Werkzeuge

11:05 Wann Eltern eingreifen

12:37 Vertrauen durch Interesse

15:04 Chatten verstehen

18:29 Wenn Gespräche schwierig werden

21:02 Wenn etwas passiert - Die drei Stufen der wachsamen Sorge

Links & Studien:

Erfahrung von Kindern und Jugendlichen mit Sexting und Pornos, Landesanstalt für Medien NRW

8 Tipps für einen bewussten Umgang und 20 Maßnahmen, die du ohne Vorwissen sofort umsetzen kannst

Das Konzept der wachsamen Sorgen nach Haim Omer, in: Digitale Medien und neue Autorität von Martin Fellacher

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